[回答] 有温经散寒、调和气血，疏通经络，平衡机能、扶阳固脱、益气温阳，升阳举陷，安胎固经的作用和功效，脾肾亏虚，阳气不足者、阴阳失调，久寒侵体的人群都适用做艾灸。

[回答] 艾灸是以艾叶为原料，用燃烧后产生热量来治疗疾病的一种方法。艾灸燃烧后通过热力渗透组织，有温经行气的作用，可以治疗一切寒湿疼痛，比如夏天冒雨涉水，或久居潮湿环境导致的关节疼痛，受凉加重，艾灸效果就很好。平时贪吃冷饮，损伤脾胃会导致脾胃虚寒，或长期没有重视引起陈寒痼疾，也可以艾灸治疗。

[回答] 平衡阴阳，可以起到保健的作用，预防疾病的发生。还可以行气活血，消除炎症。回阳固脱，温阴补虚。还可以疏风解表，具有温经散寒的功效。可以加速皮肤的血液循环，使新细胞再生功能增强，减少皱纹，延缓衰老。改善黑眼圈，延缓眼部松弛，老化的现象。使眼睛部位恢复光彩，改善眼睑下垂。

[回答] 具有温经通络，散寒止痛，行气通络，升阳举陷，扶阳固脱，防病保健，延年益寿，补脾祛湿等多种效果。既有药物的作用，又有经络腧穴的作用。

[回答] 它具有分经散寒，调理气血，消肿散结，回阳救逆，防病保健，暖宫止痛的功效和作用。有些情况，不适合艾灸，比如妊娠期、皮肤薄弱、妇女腰骶部位以及乳头、睾丸、过度疲劳、过饥、过饱、大汗淋漓以及月经期间、有传染病、高热、昏迷、抽搐、身体极度衰竭以及严重感染期间，都禁忌艾灸。

[回答] 艾灸肚脐眼可以缓解便秘便秘，艾草的温热效应，可以直接传输到肠道，起到缓解便秘的作用。有助于治疗乳房胀痛，使用艾灸可以促进身体的血液循环，所以乳房中的乳腺也可能会疏通，可以缓解和治疗乳房胀痛。

[回答] 涌泉穴是足少阴肾经的井穴，是急救要穴之一。艾灸涌泉穴具有苏厥开窍，降火潜阳，强心利尿，升降血压，益肾通便，降逆止呕的作用，每天按揉涌泉穴，具有保健，强身健体的作用，主治神志疾病如小儿惊风、癫痫、晕厥等。

[回答] 在肚脐周围进行艾灸，能够起到健脾和胃的作用，有助于清浊，如果有消化不良，胃痛，恶心，腹泻等症状，可以对肚脐进行艾灸，能起到很好的缓解作用。除此之外还可以有利于活血化瘀，如果有痛经或者感觉气血不畅，也可以在肚脐处进行艾灸，还可以消除水肿。

[回答] 艾灸肚脐有舒筋活血、去瘀止痛的作用，可以缓解痛经等症状，如果肚脐有炎症或者月经量过多，就不可以采取艾灸肚脐的方法，如果有痛经的症状，是可以采取艾灸肚脐的方法进行治疗的。

[回答] 艾灸气海可以很好的帮助体内排湿排毒，祛寒除湿，而且还可以很好的促使局部的血液循环达到气血运转正常的作用。艾灸就属于一种养生方式，平时可以适当的进行，可以很好的提高身体的免疫力，一定要加强一些体育锻炼，来增强自身的免疫力，养成良好的生活习惯。