慢性胃炎主要靠饮食调养。牛奶和酸奶都是可以吃的，但是需要根据症状来决定。胃酸很高不停的反酸烧心，是不可以喝酸奶的。如果有胃胀的现象，是不可以喝牛奶的，因为牛奶喝多了以后肠道容易产生胀气，胀气会加重他胃胀的症状，症状会加重病人会有不适的感觉，在没有胃胀的情况下是可以喝牛奶的。