[回答] 降高血脂的食物有很多，比如说每天可以吃一个苹果，苹果里面有果胶，能够降低胆固醇，也可以选择吃清蒸海鱼，海鱼里面脂肪酸的含量是特别高的。每周可以选择两次，每个星期可以选择喝一碗姜汤，也可以早晚喝一碗燕麦粥，午餐的时候可以选择吃一些碗豆。

[回答] 降高血脂可以改善生活方式，生活方式就是和饮食、运动有关系，控制饮食，少吃含胆固醇高的食物，可以降低胆固醇，少吃油腻的食物，减少总热量摄入，可以降低甘油三酯，所以饮食控制对于降血脂能够起到非常重要的作用。还有增加运动、增加消耗，也可以使血脂降低。

[回答] 粗杂粮作为主食，粗杂粮没有磨去种皮所以膳食纤维非常丰富，而且碳水化合物所占的比例也就相应的减少了，它们产生的热量少，膳食纤维在体内吸水膨胀产生的饱腹感比较好，可以有效的减少食物的摄入，粗杂粮的碳水化合物比精米白面的要少的多，经常吃粗粮摄取的热量也就相应的降低了很多。适当增加运动，慢跑、快走、骑车、打羽毛球、跳绳和游泳等。

[回答] 高血脂主要分为胆固醇的增高和甘油三酯的增高。胆固醇增高是引起动脉粥样硬化的最主要的危险因素，最广泛的药物就是他汀类药物，它主要是降低胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇。还有一种药物是贝特类药物，主要是降低甘油三酯。

[回答] 如果想要明确一个患者是否存在高血脂，那么建议进行血液化验，就可以明确诊断，血液化验的名称叫做血脂化验，如果想进一步评估目前高血脂有没有导致动脉粥样硬化的发生，可以结合行颈动脉彩超的检查有助于初步评估，目前患者有无动脉粥样硬化，或者可以进一步评估动脉粥样硬化的程度，也可以结合做动脉硬化测定。

[回答] 高血脂的治疗需要使用降血脂的药物以及改变生活习惯。调整饮食结构，以荤素搭配为主，同时要控制动物脂肪的摄入量，加强运动消耗。

[回答] 平时注意合理运动、低脂肪、低胆固醇、低热量饮食、适当限制盐的摄入量、戒烟戒酒。少食用动物内脏、熟食、蛋黄等。可以多食用海鱼，海鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇。

[回答] 高血脂可以选择降压药物来进行治疗，可能是因为高血压的原因所导致。可能会出现浑身乏力，或者是出现头晕恶心的现象，有可能会出现心慌无力，一定要及时的治疗，以免出现脑血管的疾病，而且还要清淡饮食，或者是多吃些容易消化食物，尽量不要吃油腻或者是油炸食物。

[回答] 高血压首先，应进行生活方式干预，控制钠盐的摄入，还要进行多运动，锻炼身体，肥胖病人还需要减肥，控制体重，同事口服一些药物来进行治疗。降压。

[回答] 降肝火方法很多可以通过食疗的方法，肝火旺的话，身体的很多机能都会受到影响。比如老是感到闷热，女性朋友们还会月经失调什么的。想要肝火早点降下来的话，就多吃银耳，银耳是最降肝火的食物之一。看个人喜好加点儿冰糖调。快速把肝火降下去的东西就是芹菜了。芹菜里含有的很多成分都是降肝火的。煮成芹菜粥来吃。