[回答] 抑郁症出现后记忆力下降是要对抑郁症进行治疗，这样才能让记忆力得到恢复。抑郁症主要是采用心理治疗的方法，让病人的心理障碍都得到释放，这样才能让病情得到好转，身体上的记忆力下降等情况才能够恢复。严重的时候是需要吃镇静类的药物来一起治疗。

[回答] 记忆力下降可以通过调节睡眠的方法恢复，并且还可以采取谷维素的药物进行调理，如果记忆力出现了下降，很有可能是因为睡眠不足的原因，还有可能是因为患上了神经衰弱所引起的。所以平时要保持充足的睡眠时间，而且还要积极的配合医生使用药物。

[回答] 全麻后恢复记忆力，麻药都是有代谢周期的，过一段时间就会好转的，近可以多喝点水，促进排泄，注意生活规律、劳逸结合、精神放松。

[回答] 想要提高记忆力需要早睡早起，保持充足的睡眠可以有效地增强记忆力。平时坚持锻炼身体，人体锻炼身体时可以促进大脑细胞的自我更新，保持大脑细胞的活跃，可以增强记忆力。

[回答] 注重饮食和睡眠，食用牛奶、鸡蛋、鱼类等提高大脑机能，保证足够的营养物质摄入，同时要保证睡眠时间和质量，以早晨起床不瞌睡为宜，大脑的休息调节方式是体育运动，强健的体魄能保证大脑养分的供给。

[回答] 记忆力减退不能治愈，只能缓解。改善生活习惯，如改善睡眠质量。注意饮食，以清淡饮食为主，少食油腻食物，戒烟限酒。记忆力减退比较明显时，可进行记忆力量表检查，如果是轻度认知功能障碍，要给予药物治疗，如保护脑细胞药物、活血化瘀类药物。刻意提高记忆功能，如反复记忆，可提高短时记忆、瞬间记忆。

[回答] 记忆力下降多数情况下可能是由于身体内缺乏维生素引起的，还有一部分的原因，可能是由于精神压力大导致的，如果长时间使用一些麻醉制剂也会导致出现记忆力下降，有小脑萎缩也容易引起记忆力下降。要保持一个良好的心情，不要有太大的精神压力，多吃一些富含维生素多的食物。

[回答] 有足够的睡眠。晚上睡不好会导致记忆力不好。注意平时的饮食，均衡饮食，良好的饮食也能改善自身的记忆力。多吃一些富含维生素的一些食物，能改善自身的脑力。健康运动，每日多一些运动，不光能让自己的身体得到好处，也能使自己的记忆力得到改善，使自己的大脑细胞更有活力。

[回答] 出现记忆力下降的情况应该先找出原因才能进行治疗以及提高。记忆力减退的原因有以下几点:一、维生素和氨基酸的缺乏，使记忆力丧失。二、大脑血液循环差影响记忆力。三、过敏、精神紧张。四、用脑过度导致记忆力减退。建议食用一些有助于补脑健智的食品，牛奶，富含蛋白质，钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。

[回答] 提高记忆力可以用以下几种方式：第一种，早睡早起，保持充足的睡眠可以有效地增强记忆力；第二种，坚持锻炼身体，人体锻炼身体时可以促进大脑细胞的自我更新，保持大脑细胞的活跃，可以增强记忆力；第三种，多吃一些可以增强记忆力的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼类、花生、小米等；第四种，可以口服药物。