[回答] 喝什么凉茶都没用。上火首先并非一个实体概念，也就是说未必是客观存在的，现代医学无此概念，是中医学中的概念，是一种对氧化应激表现的主观总结。

[回答] 凉茶是夏天去火降燥，防止中暑的经典饮品，可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效。

[回答] 哺乳期不要喝凉茶。凉茶属于饮料，哺乳期可以喝果汁，喝温开水。果汁也不要是购买的，是自榨果汁。凉茶里面还有一部分茶叶成分，还有防腐剂，添加剂等，饮用后不利于铁的吸收，哺乳期饮用后会影响宝宝。在哺乳期要合理搭配饮食，多吃点新鲜蔬菜，瘦肉，鸡蛋，鱼等。不能喝酒，茶，还有饮料。注意不吃生冷辛辣，以免导致宝宝腹泻和上火。

[回答] 可以喝凉茶进行治疗，上火一般是不影响喂奶的，可以多喝些水，也可以自己用金银花，菊花，苦丁茶泡水喝，多吃些苦瓜治疗。上火期间注意饮食。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。

[回答] 喉咙痛可以喝菊花茶，喝点胖大海茶也有一定的效果，喉咙疼痛很有可能是由于上火以及咽喉发炎等原因所导致的一种情况，饮食上一定要清淡为主，不要吃辣椒，也不要喝碳酸饮料，要多注意休息，养成良好的作息时间，生活中也不要有太大的压力。

[回答] 夏天可以喝薄荷凉茶，能够起到很好的解暑的作用，平时也可以喝点绿豆汤，能够起到防中暑的效果。中暑的主要原因是由于饮水量减少，长时间的在高温环境生活和工作，所引起的一种病情，中毒以后多数人表现为头痛头晕，还会引起恶心呕吐以及食欲不振的情况。

[回答] 夏天炎热，喝汤要选则消暑、祛湿的食材，可以做一些绿豆汤以及百合莲子汤。绿豆汤有消暑去燥的功效，特别是冰的绿豆汤，可以瞬间去火，补充人体所需的水分。百合莲子汤，有滋阴补血、美容养颜、利湿解毒、清热去火、安神降噪的作用。

[回答] 夏天可以喝姜茶、花茶、黑茶。姜茶，夏天人体实际上外热内寒，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，容易损伤脾胃，引发腹疼、腹泻等疾病，此时需要吃点热性的东西来调理下脾胃。花茶，炎热夏天里祛暑解暑是必不可少的。黑茶，夏天喝黑茶营养丰富、消暑清凉、健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。

[回答] 夏天喝黄芪水会导致上火的症状，而出现了口腔溃疡、牙龈肿痛还有口舌干燥，甚至出现出血症状、大便干燥，这些都会出现。所以夏天阳气特别旺的时候是不适合应用黄芪来进行治疗的，因人而异，需要在医生的辨证下合理的应用。

[回答] 夏天喝乌鸡煲汤补气血不上火，平时放松心情，保持乐观情绪，生活作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。