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山药大米红枣粥到底有没有营养
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
山药大米红枣粥有营养,可以健脾益胃、助消化,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
南瓜和红枣能一起煮粥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
红枣南瓜粥最重要的功效就是滋补身体,这种粥品中的多种食材都具有很强的滋补功效,小米有暖胃安神的作用,而山药则具有滋阴补肾的作用,红枣可以补血理气,南瓜则含有多种微量元素和维生素,用它们一起制成的粥品,多种营养会得到最大的发挥,利于人体吸收,对滋补身体功效明显。
大米山药粥有什么功效
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
大米山药粥有很好的健脾益胃作用,也可以帮助消化,因为山药是一种很容易消化的,大米做成粥以后更是容易消化了,同时山药还是一种含有大量的淀粉酶和多酚氧化酶的一些物质,常吃大米山药粥对于脾胃消化吸收都是有好处的。
山药和红枣能一起煮粥吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
山药和红枣可以一起吃,没什么关系,也不会发生不良反应,山药红枣粥是非常健康的搭配,既可以吃到薯类食物,又可以吃到红枣,补充矿物质铁。
大米山药红枣粥的功效与作用?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
大米山药红枣粥不仅能够起到补充身体气血的作用,而且还可以提高身体的免疫力。对于身体患有缺铁性贫血的女性和儿童,可以经常喝一些大米山药红枣粥,不仅能够补充身体的营养元素,还可以起到补血的效果,在煮粥的时候还可以适当的帮助一些花生。
核桃黑芝麻红枣在一起吃对身体有什么好处?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
核桃黑芝麻红枣在一起吃对身体具有补气健脾、养血安神、滋补肝肾、健脑益智的功效,对白发有一定的疗效,多吃新鲜蔬菜水果,生活规律,保持心情舒畅,适当活动。
南瓜有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
南瓜中的碳水化合物含量非常丰富,南瓜可以作为主食食用。南瓜中含有丰富的矿物质,尤其是微量元素钴的含量很高,南瓜中的果胶可以延缓肠道对糖和脂质的吸收,具有预防高血压,高脂血症的作用,还能黏合和消除体内细菌毒素和其他有害物质。
大米山药粥功效与作用,大米山药粥怎么做?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
大米山药粥可以补中益气,对于气血亏虚导致的四肢乏力有很好的改善作用,还可以平衡体内的钠离子水平,可以消除皮下脂肪,起到减肥的作用。可将山药去皮切块与大米煮2-3小时就可以吃了。
喝银耳大米红枣粥对身体有哪些好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
银耳红枣大米粥,对人体能够起到养胃润肠、补气血、提神嫩肤的功效,在一定程度上也能够平衡内分泌的稳定,天气干燥的时候,也能起到清理肺部和润肺的作用,而且营养非常丰富,银耳里面含有大量的蛋白质、脂肪、以及钙、镁、铁、维生素等微量元素。
大米小米绿豆可以一起煮粥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
可以的,小米营养价值高,有养胃、滋养身体的功效,而绿豆有清热解毒去火之功效,最适合夏天食用,建议夏天可以经常吃。但如果胃肠功能不好,经常出现腹胀、拉肚子,而且属于寒凉体质的人,尽量少吃。
已经到底了