[回答] 坐月子期间可以吃含维生素丰富的水果。但是注意在食用前应该加热，而且温度应该适宜，过度加热有可能会破坏水果的营养成分。可以多吃含有维生素c丰富的水果，比如橘子，柚子，橙子，猕猴桃等，香蕉，苹果都可以吃。

[回答] 榴连：味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品，苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。苹果能使皮肤润滑、光泽。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。

[回答] 可以吃香蕉、红枣、苹果、橄榄以及橘子和橙子，因为这些水果都含有丰富的维生素。尽量少吃西瓜这类的水果，容易引起腹泻。如果是恶露未尽，尽量少吃一些温燥的水果，如荔枝、龙眼肉等，容易加重出血。

[回答] 月子期间适合吃苹果，香蕉，还有桂圆等水果，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用，坐月子期间，产妇常常发生便秘，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血，需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃，桂圆对于产后体质虚弱的人有帮助，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

[回答] 月经期间可以吃苹果、李子、荔枝、草莓、甘蔗、樱桃等水果。荔枝性温味甘，有补气益血的功效，中医认为樱桃具有调中补气的功效。苹果含有丰富的维生素C、葡萄糖，容易被人体吸收，能合成缓解女性经期疼痛的物质。

[回答] 月子期间什么水果都可以吃的，只是水果吃的不要太凉，可以用开水烫一下或煮一下吃，产后饮食方面一定注意吃一些营养均衡的饮食适当的多吃一些维生素和钙含量高的食物物。产后还需要注意讲究卫生，避免细菌侵入引起妇科炎症。

[回答] 在月子期间可以吃芒果、榴莲、苹果、葡萄、草莓。但是要注意，在吃之前清洗干净，用温水泡一下，使水果本身的温度升高以后再吃，以免温度比较低的情况下造成胃部的刺激，引起胃肠道不适或者胃痛的情况。

[回答] 在月子期间可以吃一些温性的水果，如苹果，樱桃，桃子，荔枝，李子，橘子等水果，可以补充维生素及微量元素，也可以提高免疫力及机体抵抗力，月子期间，女性身体比较虚弱，免疫力低下，所以可以吃些温性的水果和蔬菜，达到营养均衡，避免吃凉的食物，以及含有寒性的水果和蔬菜，如香蕉，西瓜梨，火龙果，芒果，柠檬等等，都属于寒性水果，尽量不要食用。

[回答] 月子期间是可以吃柚子的，因为柚子富含维生素及胰岛素等成分，所以是很有营养的水果。柚子还可以帮助消化，有降血脂、降血糖的功效，还有抗病毒、预防贫血的作用，因此月子期间吃还是好处很多的。

[回答] 可以适量的吃杨梅，杨梅富含纤维素、矿物质、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及多种对人体有益的氨基酸。而女性在坐月子期间消化能力会下降，适量的吃些杨梅，对女性产后身体的快速恢复有很大的好处。但是每次不要多吃，吃多了可能会引起胃部的不适。在坐月子期间应该注意饮食温软易消化。还要注意避免劳累，避免受凉。