[回答] 本品的功效首先是补益肝肾功效：本品有助于治疗因肝肾两虚所致腰膝酸软、少气懒言、神疲乏力、阳痿、早泄、遗精、头晕目眩等症状。其次是润肠通便功效：本品有利于促进消化液和胃液的分泌，促进胃肠蠕动，促进消化，达到通便的作用。再次是降血脂功效：有利于降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，从而降低血脂。

[回答] 何首乌具有补血益气作用，且其滋补效果非常强，肝火旺盛、脾胃虚弱、胃肠炎的人不能服用，何首乌进入体内不利于消化。何首乌具有一定的通便作用，服用何首乌时不要吃白萝卜以及羊肉，这些食物和何首乌一起吃，会引发腹泻以及其他症状。

[回答] 何首乌的功效是补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，化浊降脂，可以用于治疗贫血患者脸色发黄，老年性的患者出现眩晕、耳鸣，胡须和头发过早发白，腰膝出现酸软、肢体麻木，女性崩漏带下，效果都非常明显。

[回答] 何首乌是有毒的，何首乌的副作用有可能会造成肝损伤，患者通常会出现恶心、呕吐、胃痛、腹痛以及食欲减退等症状，如果出现了这些状况，一定要停药然后及时到医院就诊。何首乌有益精血和补肝肾的功效，可以用来缓解，解毒、出血以及通便等症状，要在医生的指导下合理用药。

[回答] 何首乌泡酒是挺不错的，可以用来治疗白头发，并且具有补精益血的功效，可以治疗男性的阳痿以及肾衰等症状，并且这个药物还具有补血益气的功效，可以治疗血虚气虚等疾病，另外还有润肠通便的作用，用来治疗大便便秘。

[回答] 最简单的方法就是直接生吃，在吃之前需要用清水洗一下，然后去皮皮可以吃，一定要记得去皮。因为何首乌在土壤中，它的背皮上有大量的细菌，如果不去皮的话，很容易造成拉肚子的现象。同时也可以泡水喝，将何首乌切成薄片，然后用80度左右的开水泡制，10分钟左右便可以喝。

[回答] 头发变白是一种生理现象，头发过早变白可以用内服何首乌，何首乌是治疗黑发的首选良药，何首乌治疗白发的效果为临床所公认。何首乌治疗白发，可以选用食疗法，也可以通过用何首乌泡水清洗头部。

[回答] 乌鸡洗净后焯水备用，黑豆放入铁锅，无须加油，炒至豆衣烈开，再用清水洗净晾干，何首乌用清水洗净，红枣用清水浸软洗净，将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时，加入适量盐调味即可。

[回答] 何首乌可以泡水喝，但是要将何首乌清洗干净一次，不要放得过多，可以用开水来泡。或者是把何首乌晒成干，然后便于保存，想喝的时候方便拿来泡水。何首乌还可以用来熬粥，和大米，红枣一起，味道也是不错的，而且营养比较丰富。何首乌还可以补血益气，降低血脂，防止动脉粥样硬化。

[回答] 何首乌是没有毒的，主要是一种中药，主要功效有解毒、润肠、通便、乌发、生发；还可以起到一定的补肾、补气的功效。因为何首乌含有大量的不饱和脂肪酸、维生素可以有效的补充人体所需要的微量元素。