[回答] 枸杞红枣煲鸡蛋是一道健康的养身饮品，适于女子经期喝，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。补虚劳，益气血，健脾养肝，益脑补肾，久病体虚之健忘者服之尤宜。

[回答] 猪腰炖枸杞红枣的功效是：1.一般可以起到美容养颜的作用，还能够起到补血的效果，如果是体寒的女性，通常可以适当的吃一些猪腰炖枸杞红枣，能够增强身体的体质，还能够祛寒。2.也有活血化瘀的效果，但是在怀孕期间是月经期间的女性尽量不要吃的过多。

[回答] 猪心炖红枣枸杞的功效是红枣里面具有非常多的营养物质，比如说蛋白质维生素c维生素a，可以增强身体的抵抗力，消除疲劳，抑制癌细胞养血，安神营养心肌，猪心里面也有一定的优质蛋白质。两者搭配在一起可以起到增强身体免疫力或者是补血养血的作用。

[回答] 滋阴养颜，补血补气。燕窝味甘性平，可以滋阴润燥、补肺养阴、补虚养胃，枸杞子和红枣也是是常用的营养滋补佳品，安神明目，补气养血。

[回答] 桃胶、银耳、红枣、枸杞炖牛奶不仅美味营养，而且对于爱美的女性来说是非常理想的滋补食物。对于患有贫血的女性来说，不仅可以起到补气血的作用，还可以起到美容养颜的效果，但是最好不要长期吃，因为有可能会出现身体上火的情况，反而不利于身体健康。

[回答] 猪肚和山药一起煲，能够调理肠胃，还能够达到养气补肺的效果。猪肚有养胃的作用，并且具有补中益气，健脾胃等功效，适用于气血虚的或者脾胃虚弱，食欲不振的患者食用，而且还能够促进机体的新陈代谢，防止动脉硬化。

[回答] 枸杞，红枣和灵芝炖水枸杞清肝明目，补肝肾，红枣健脾益血，灵芝补肾增强免疫力的功效，可以适当吃一点，但是不可以长期服用，因为会影响激素分泌。

[回答] 红枣枸杞菊花茶的功效是健脾，补血养颜，安神，明目。红枣枸杞菊花茶，菊花茶具有降火解毒的功效，红枣茶具有补血的功效，枸杞茶具有明目的功效。枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。

[回答] 红枣枸杞牛奶具有促进肠胃的吸收，而且还具有补血的功效与作用，红枣和枸杞里面具有补气血的效果，牛奶还具有促进钙吸收，而且还具有安神的作用。所以长时间喝红枣枸杞牛奶对身体是有很大好处的，平时还应该适当的做一些运动锻炼，可以增强身体的抗病能力。

[回答] 白果炖红枣一般可以起到滋补的效果，而且还可以起到补气血的功效，如果女性气血不足的话，可以多喝一些白果炖红枣。女性气血不足很有可能会出现脸色苍白的情况，而且还有可能会使身体特别的乏力，因此平时在饮食上还要多吃一些有助于补气血的食物。