[回答] 枸杞红枣煲鸡蛋是一道健康的养身饮品，适于女子经期喝，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。补虚劳，益气血，健脾养肝，益脑补肾，久病体虚之健忘者服之尤宜。

[回答] 猪腰炖枸杞红枣的功效是：1.一般可以起到美容养颜的作用，还能够起到补血的效果，如果是体寒的女性，通常可以适当的吃一些猪腰炖枸杞红枣，能够增强身体的体质，还能够祛寒。2.也有活血化瘀的效果，但是在怀孕期间是月经期间的女性尽量不要吃的过多。

[回答] 滋阴养颜，补血补气。燕窝味甘性平，可以滋阴润燥、补肺养阴、补虚养胃，枸杞子和红枣也是是常用的营养滋补佳品，安神明目，补气养血。

[回答] 猪心炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智，降低血清胆固醇，补养心脾，抑制癌细胞的功效，对于病后需要调理及体质虚弱的人，有很大的辅助作用。

[回答] 平时失眠多梦的人可以喝猪心炖西洋参，可以改善睡眠质量。猪心炖西洋参是可以很好的补充蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，能够很好的增强我们的心肌营养，对我们的心脏是有好处的，经常食用是有益于我们的身心健康，延年益寿的，对预防疾病也是有很好的效果的。

[回答] 桃胶、银耳、红枣、枸杞炖牛奶不仅美味营养，而且对于爱美的女性来说是非常理想的滋补食物。对于患有贫血的女性来说，不仅可以起到补气血的作用，还可以起到美容养颜的效果，但是最好不要长期吃，因为有可能会出现身体上火的情况，反而不利于身体健康。

[回答] 莲子太子参炖猪心能够起到补充身体气血、滋养肝肾、益气、排除身体湿气的作用，但是如果正处于拉肚子期间不能喝，可能会加重拉肚子的次数，在喝汤的时候一定要注意不能放太多调料尽量选择清炖比较好。在饮食上一定要做到均衡营养，才能够更好的促进身体恢复。

[回答] 猪肚炖红枣枸杞的功效有体健脾胃，有益心肾，不虚的作用，特别适合食欲不振和身体瘦弱的人食用，能使脾胃健运，心肾协调，平补虚损，是四季皆宜，老少咸宜之家庭常用汤品。

[回答] 白果炖红枣一般可以起到滋补的效果，而且还可以起到补气血的功效，如果女性气血不足的话，可以多喝一些白果炖红枣。女性气血不足很有可能会出现脸色苍白的情况，而且还有可能会使身体特别的乏力，因此平时在饮食上还要多吃一些有助于补气血的食物。

[回答] 猪心炖莲子可以起到补血安神的作用，对于经常的失眠或者是睡眠质量不好的人，有很好的作用，而且还可以起到健脑益智的作用，可以有效的降低胆固醇，而且还可以抑制癌细胞，猪心炖莲子还可以加强心肌的营养，对增强心肌收缩力有很大的作用。