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喝苹果醋能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝苹果醋能减肥的。喝苹果醋的时刻在每顿饭前半个小时和睡觉前的一个小时。饭前喝,可抑制胃口,削减脂肪的摄入,睡前喝,能够助消化,在睡觉时有助于铲除体内剩余的热量。如果是处于饥饿状况的人,不要喝,由于苹果醋中的酸类物质会损坏胃壁的,对身体造成不适,若是喝苹果醋想要达到减肥的作用。
白醋减肥一次喝多少
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 白醋中的酸性成分可以刺激肠胃中酸性粘液的分泌,可以在进食过程当中起到促进肠胃消化的作用,没有可以保证喝多少白醋就可以见到多少效果的减肥结果,也是由于白醋对于肠胃的刺激作用,不可以一次喝大量的白醋,都是通过搭配配方来进食。
喝苹果醋可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 经常喝苹果醋可以起到减肥的作用。因为苹果醋是用苹果发酵而制成的一种产品,营养丰富,含有大量的维生素和氨基酸以及多种抗氧化剂,能够消耗体内的脂肪,还有利于降低胆固醇。
苹果醋怎么喝能减肥,苹果醋怎么食用减肥效果好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 苹果醋空腹喝能减肥。苹果醋可以在吃饭前半小时喝,或者是睡觉前一个小时,都能达到很好的减肥效果。喝苹果醋的时候一定要加水稀释,每天食用的量不易过多。长期喝苹果醋可以是皮肤光泽,有促进消化的功能。还可以有效的预防肥胖的发生。在减肥的过程中一定要注意,不要暴饮暴食,不要吃太油腻的食物。
苹果醋减肥的正确办法苹果醋减肥注意事项?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间适当饮用一些苹果醋的是以利于减肥的。苹果醋中的一些醋酸分子可以有效促进油脂的分解,若食用了一些动物的内脏,那么苹果醋能有效分解,从而达到减肥的效果。一般来说使用苹果醋减肥是需要长期坚持的,每天适量饮用即可。在减肥期间注意自己的身体健康。
喝苹果醋能减肥吗,什么方法减肥效果快?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 喝苹果醋是可以起到减肥的作用的,减肥期间可以通过饮食以及运动方式来改善症状。同时生活当中一定要避免吃一些脂肪高的食物以及油腻的食物。在治疗期间一定要经常做瘦身操是可以起到减肥的作用的。其次可以多补充一些苹果香蕉等食物是比较好的,另外一定要多补充水分。
糖尿病人能喝苹果醋吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 考虑是可以的,建议尽量少喝。糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
喝苹果醋可以减肥吗,苹果醋早上喝好还是晚上喝好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 喝苹果醋可以减肥,苹果醋可以在晚饭后喝,如果早上喝苹果醋的话,很有可能会刺激到胃黏膜,因为苹果醋属于酸性,可能会导致胃酸出现分泌增多的情况,从而引起胃部疾病。在减肥的时候还要注意控制饮食,可以适当的多吃一些蔬菜或者是水果,尽量避免吃太多的主食。
苹果醋可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 苹果醋对于减肥的人群还是有一定的效果的,因为苹果醋中含有苹果酸和一些酸性物质,可以燃烧脂肪,可以促进肠胃的蠕动,帮助宿便的排出,在一定程度上是可以起到减肥的的作用的。在选择喝苹果醋的时候,也是有一定的讲究的,如果有便秘的情况下可以选择在早上起来喝一杯苹果醋,饭后半小时喝一杯苹果醋,可以促进胃液的分泌助消化。
苹果醋怎么喝减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 适当稀释,酸度过高会损伤牙齿及喉咙可白开水或果汁稀释;选择合适的时间喝,餐前半小时或睡前一个小时,餐前喝有助于抑制食欲,减少脂肪摄入,睡前喝可有助于夜间消耗多余的热量;每次饮用苹果醋的量控制在5毫升左右,稀释到100-200毫升热水中。
已经到底了