[回答] 可以做一些手腕向里的一些转动，每天坚持到十分钟都可以改善手腕的力量以及活动。注意手腕骨折后做练习的时候一定要努力量力而行，不要超出能力范围避免刚康复的手腕再次出现问题。

[回答] 手腕部出现骨折后，首先要拍一张X片，证实腕部骨折达到临床愈合。达到临床愈合后，就要考虑进行腕部关节的康复训练。首先要恢复手指间小关节的功能活动，其次恢复腕关节的功能活动。先进行腕部的屈腕活动，然后再进行腕部背伸活动，最后可以伸直前臂，进行旋转功能活动。但是不管做哪一种功能康复活动，最好是在按摩医生的指导下进行康复训练，这样比较安全，不容易发生意外，不会发生二次骨折。

[回答] 桡骨骨折在康复期间避免做一些重力劳动，可以适当的进行休息，注意劳逸结合，避免过度劳累，造成身体的负荷，平时可以补充大量消耗的水分，促进新陈代谢产物的排出，保持皮肤的清洁、干燥，保持良好的精神状态。

[回答] 手腕骨折严不严重，用不用做手术，需到医院骨科就诊，行手腕X线检查，根据检查结果，配合医生釆取有效的治疗措施；建议注意休息，妥善固定患肢于功能位，必要时抬高患肢，减轻肿胀；不要轻易使用镇痛药；观察末梢血液循环；保护关节功能，避免关节受到反复的冲击力或扭力；进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物，以利于骨折的愈合。

[回答] 手腕骨折术后应使患肢尽量少动，经常检查固定是否过松或者过紧，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，补充自身所需维生素。

[回答] 手腕骨折尽量是通过手法复位后石膏固定，如果手法复位失败，出现错位的情况，应该及早手术切开复位，不然会导致畸形愈合，严重影响腕关节功能。

[回答] 手腕部骨折后先拍片检查骨折的类型，采取合适的治疗方法。如果骨折部位没有明显的移位，并且是稳定性的骨折，可以采取保守治疗，给予石膏外固定。如果骨折部位移位比较明显，或者是不稳定性的骨折，手法复位不成功的，建议采取手术治疗。

[回答] 需要积极的配合医生进行手术治疗，术后病人一定要注意好好休息，千万不要有剧烈的浮动，以免产生术后错位，保证机体营养摄入的充足。如果对位对线好的话可以石膏固定治疗。

[回答] 手腕骨折石膏包扎固定大概需要固定四到六周，复查显示骨折线消失了才可以康复锻炼，具体步骤是将手从外往内来回屈伸，从左往右慢划圈，时间上从一次十分钟左右到一刻钟逐步增加。

[回答] 手腕骨折后肿胀要马上找一个硬纸板，或者是木板，把骨折的这个部位固定起来，同时在外部，可以使用冰块冷敷。手腕骨折后肿胀是因为骨折以后，可以造成局部的皮下血肿，也就是骨折周围有出血的现象。