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孕妇经常喝豆浆好吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
妊娠期间,母体多摄入一些含蛋白质的食物,有助于增加自己的营养。豆浆中含有大豆蛋白,不含有胆固醇,孕妇摄入易于消化。是补充蛋白质很好的方式。充足的摄入蛋白质,可以保证胎儿精神细胞的健康发育,但是注意不要喝没有煮熟的豆浆,没有煮熟的豆浆中含有有毒物质,会导致蛋白质的代谢障碍。
经常喝蜂蜜好不好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
经常喝对身体有好处。蜂蜜是属于一种中性的物质,一般的人群都可食用,糖尿病人除外,蜂蜜中含有丰富的矿物质和维生素以及大量的膳食纤维,每天适当的喝一点蜂蜜水,对人身体的益处是比较多的。如早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,可以预防便秘,排除肠道内的垃圾,午餐后喝一杯蜂蜜水,可以缓解疲劳,补充能量,促进肠胃的蠕动,促进消化,睡觉前喝一杯蜂蜜水,可以帮助睡眠。
经常喝蜂蜜好不好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
经常喝蜂蜜水能促进睡眠,缓解神经紧张,还具有消炎,祛咳,润肺的作用,对保护肝脏也起着不小的作用。所以经常喝蜂蜜对身体是很好的。
经常喝普洱茶好不好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
经常喝普洱茶挺好的,因为经常喝普洱茶有益健康,普洱茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用,而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降等。
孕妇经常喝大骨汤好不好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
当然可以了,但是直接喝会感觉油腻,可以加玉米,黄豆,冬瓜等,味道稍微清淡,也很不错,营养价值高,很适合夏季吃(⊙o⊙)哦。但是煮的时间不宜过长哈,虽然钙的含量不是很高,但慢慢摄入,慢慢吸收,还是很不错的。
经常喝菊花水好不好?
朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
菊花茶具有清热解毒的作用,并且菊花茶当中含有多种微量元素,例如菊花油、氨基酸、维生素等,经常饮用能够增强人体免疫力。肝火比较旺的人也可以经常饮用菊花茶。菊花性偏寒,女性在月经期间或者是脾胃功能差的人就不要饮用菊花茶。另外菊花容易引起过敏,有哮喘的人不建议饮用。
经常喝豆浆可以瘦身吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
常喝豆浆并不能达到减肥的目的,另外男性朋友经常喝豆浆的话,可能会促进雌性激素的生长引起胸部脂肪增多要特别注意,想要减肥好的方式就是控制好饮食,然后适当参加体育锻炼,持之以恒才能达到减肥的目的。
经常喝豆浆对身体好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
豆浆当中的矿物质含量比较高,经常喝豆浆对身体是有好处的,豆浆当中的蛋白质含量比较高,还能促进肌肉的生长,豆浆对人体营养的补充相对来说比较全面,经常喝豆浆的人,大脑也会变得灵活,当然人们也要注意均衡饮食,注重补充维生素E。
经常喝豆浆有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
经常喝豆浆可以有效的补充身体的微量元素,因为豆浆里面含有比较丰富的维生素,而且含有很多的铁或者是钙等微量元素。而且经常喝豆浆的话还可以起到补肾的作用,同时还可以有效的预防衰老的情况,而且豆浆也比较容易吸收,不会加重肠胃的负担。
减肥期间经常喝豆浆好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
是比较好的。豆浆是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁,其营养与牛乳相似,富含植物性蛋白质与微量钙质,是素食者的优良蛋白质摄取来源,适量食用不会增肥的。
已经到底了