[回答] 来大姨妈期间不能不要碰冷水的，不要吃辛辣刺激的食物可以清淡饮食，在来月经期间一定要注意休息，避免受凉和劳累。比如在来月经期间可以洗头洗澡，但是不能坐浴，可以淋浴。而且洗头洗澡以后要及时吹干头发，以免受凉，在来月经期间不能游泳。

[回答] 在月子期间有性兴奋的情况很可能会导致腹痛或者不规律出血的症状的。应该多注意休息也不要有压力，在平时的生活中不要吃生冷的食物，但是尽量的节制性生活会比较好，一般产后6周以上再进行性生活会比较好。

[回答] 坐月子期间可以吃含维生素丰富的水果。但是注意在食用前应该加热，而且温度应该适宜，过度加热有可能会破坏水果的营养成分。可以多吃含有维生素c丰富的水果，比如橘子，柚子，橙子，猕猴桃等，香蕉，苹果都可以吃。

[回答] 月子期间可以洗脚，但是需要等到产后1个星期之后，此时产妇身体已经恢复许多，而且洗脚以木桶泡脚比较好用。木桶泡脚不仅能有保温作用，能让产妇享受时间更长。

[回答] 坐月子期间是可以吃水果的，但是选择水果要注意避免过于寒凉的水果，比如西瓜，哈密瓜等，苹果，香蕉，梨这些温性的水果是可以吃的，吃水果以前要注意把水果用开水烫洗一下，因为在坐月子期间身体抵抗力下降，如果吃过于寒凉的食物容易造成腹泻症状。另外坐月子期间还可以吃新鲜的蔬菜，可以预防发生便秘症状。可以多喝汤水，促进乳汁分泌。

[回答] 月子期间可以吃鱼肉，猪肉，鸽子肉等。月子期间一定要加强营养的摄入，也可以多吃一些含蛋白比较高的食物，多喝一些排骨汤或者是骨头汤猪蹄汤，有利于乳汁的分泌，一定要加强身体的保暖，千万不要身体着凉，每天晚上保持一个充足的睡眠，不要过度的熬夜，产后42天最好到医院做一个复查。

[回答] 榴连：味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品，苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。苹果能使皮肤润滑、光泽。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。

[回答] 在月子期间，最好是不要刻意的去减肥。但是如果是想觉得体重比较重的话，可以适当的调整一下合理饮食。特别是哺乳的产妇，一定要营养均衡，多喝一些汤类，比如说鲫鱼汤，排骨汤等，不要吃太多的面食。

[回答] 月子期间只要身体没有任何不适，是可以洗头的，但是要注意水温，水温最好是在35-37摄氏度。一定要避免受凉，因为月子期间身体比较虚弱，抵抗力低下，很容易引起感冒，洗头后要及时用吹风机吹干。月子期间同时要注意外阴清洁，每天可以用流动水清洗外阴，要勤换内裤，注意外阴清洁，月子期间要注意营养均衡，禁食辛凉辣刺激性食物。

[回答] 月子期间是可以刷牙的，如果产妇在产后要刷牙，可以选择合适的牙刷，一定要选择柔软的刷毛，而且每次在吃完饭后都要用漱口水漱口，保持口腔健康。