[回答] 榴莲性热，能促进人体的血液循环，升高体温，寒性体质的人食用可以驱寒保暖，缓解女性痛经；可以调节体内的酸碱平衡，提高机体应激能力，增强机体免疫力；榴莲营养丰富，经常食用，可以补充营养，补肾壮阳，健脾补气，滋补身体；可以促进人体的能量代谢和物质转运，有效预防和治疗高血压症；还含有多种氨基酸和维生素，可以改善皮肤肤色，增强皮肤弹性，起到延缓衰老的作用。

[回答] 榴莲性热，可以活血散寒，在生理期时，可以缓解痛经的症状，改善腹部的寒冷，促进体温的上升，还可以强身健体，滋脾补气，具有很丰富的营养价值，同时榴莲富含大量的氨基酸，可以参与体内的新陈代谢，提高机体的免疫能力，增强体能，也可以补产后妇女的虚寒。

[回答] 榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

[回答] 吃榴莲的好处有，榴莲中氨基酸的含量非常丰富，可以提高机体的免疫力，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲是热性水果，可以起到活血散寒、缓解痛经的作用。榴莲的热性可以改善腹部寒凉。

[回答] 吃榴莲对身体得好处有强健身体，补肾壮阳，健脾补气的好处，另外对于女性，榴莲是性热水果，可以帮女性活血散寒，缓解经痛的，榴莲是具有高脂肪、高糖分、高热量的水果，营养价值可是很高的，是很适合拿来做补品的。

[回答] 绿豆能够帮助清凉解毒，利尿，明目，常喝一些绿豆粥，能够帮助减轻中暑带来的一些症状，可以喝绿豆粥，但是不要长期服用，因为绿豆它是寒性的，如果体质比较寒的话，会导致出现不良反应。

[回答] 吃螺旋藻的好处主要可以治疗多种慢性疾病，比如高血压、高血糖、冠心病、心绞痛等症状。有利于保持血管的弹性，有效的预防动脉粥样硬化的发生。可以保护视力、缓解失眠的症状，对于身体虚弱、情绪抑郁的具有很好的治疗作用。可以保护胃肠系统功能，可以修复上皮细胞，缓解胃痛的症状。对于胃溃疡的症状具有缓解的作用。

[回答] 适当的吃一些桃子可以补充人体所需的蛋白质或者是脂肪，而且桃子里面还含有丰富的糖钙或者是维生素等微量元素，经常吃的话，还可以增强身体的免疫力，而且还可以有效的防止便秘或者是痔疮的发生，儿童适当的吃一些桃子，还可以起到保护视力的效果。

[回答] 大蒜有一定的杀菌的作用，可以提高抗病能力，虽然杀菌能力弱，但对于一般的感冒或者是胃肠道的感染还是有一定的作用的，还可以清除肠道有害物质，可以促进食物的消化吸收。还有一定的减肥瘦身的作用。

[回答] 平时多吃茄子对于人体的血管有很好的保护作用，这是因为茄子中含有的芦丁成分比较多，芦丁能够很好的保护人体的血管的弹性，防止血管出现硬化的现象，从而能够减少心脏病的发生。