[回答] 可能是平时工作忙碌或者是想的事情比较多，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致。可以偶尔临时使用安眠药的。失眠的出现，也可能是上了一定年龄以后肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰所致。

[回答] 严重失眠的主要状态是难以入睡，多梦易醒。睡眠质量差主要原因是白天压力过大，思虑过多压迫中枢神经，导致的心情烦闷，晚上神经系统兴奋异常不宜入睡。

[回答] 出现长期失眠可能是因为心里压力过大或者是神经衰弱，引起的心理疾病，可以去医院的神经科做一下检查，要注意配合医生，在医生的指导下来服用安神类的药物。而且饮食上也要注意，少吃刺激的东西，也可以通过按摩来缓解。心理医生会根据检查结果的严重性来做一些分离术，比如可以幻想自己在一片大草原上，要以最舒服，最放松的心态来进行。

[回答] 头晕耳鸣失眠是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态，可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。

[回答] 引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，或者合并有精神心理疾病。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适，或者患有原发病。三是环境因素。

[回答] 导致妊娠晚期的孕妇出现失眠症状的原因主要包括：由于子宫增大，子宫底上升，压迫和刺激孕妇的心脏，影响了心脏正常的功能，使大脑的供血不足；妊娠晚期时，由于胎儿入盆，压迫膀胱引起尿频症状；比较严重的贫血或者是缺钙也会导致孕妇失眠；孕晚期时，由于内分泌功能变化，孕妇在精神和心理上过于敏感、情绪变化过大影响睡眠。

[回答] 有可能是休息不好引起的身体不适，最好在医生的指导下口服一些七叶神安片来进行调理一段时间，效果也是很不错的。也可以在医生的指导下口服一些中药来进行改善，平时一定要多喝水，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，每天保持一个充足的睡眠，不要过多的熬夜，减少熬夜的次数。

[回答] 比较常见的比如喜欢喝咖啡或者是茶叶，晚上饮酒睡前吃东西了，造成晚饭比较晚，满腹的食物还没有消化，或者是大量吸烟，睡前剧烈的活动，睡前过度的精神活动，比如看刺激性的电视剧、下棋等。

[回答] 失眠的原因有很多，很多人植物神经比较敏感，换个环境之后，由于对环境不适应，可以引起失眠。有些病人有一定的作息时间，如果错过睡眠时间，也可以出现失眠。对于由于环境改变导致的失眠，建议病人注意休息环境的舒适。

[回答] 造成失眠的原因很可能是由于内分泌紊乱造成的，也有可能是由于精神压力大、生物钟紊乱所造成的，可以通过使用一些助眠的药物来进行治疗。在晚上睡觉之前最好听一些轻音乐，或者是进行一些足部的按摩，可以很好的提高睡眠的质量，一定要养成良好的睡眠习惯。