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干柠檬片泡水可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 干柠檬片泡水可以减肥,有一定减肥的功效,如果想减肥的话,平时多吃粗纤维的食物,多吃蔬菜水果,少食多餐,尤其是晚餐一定要少吃,还要配合锻炼,走路跑步,骑自行车都有助于减肥。
干柠檬片泡水能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 干柠檬片泡水也能起到减肥的作用。柠檬含有丰富的维生素,矿物质,营养丰富,含有糖以及热量较低,不但能起到减肥的作用,而且还有美容的功效。但是如果想要减肥,只是喝柠檬水效果也不是太明显。同时也应该积极参加体育锻炼,适当控制饮食。不要吃富含脂肪以及热量高的食物摄入,各种油炸食品,碳酸饮料,各种甜点,都要少吃。
干柠檬片泡水的功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 能够防止和消除皮肤色素沉着,起到一个皮肤美白的作用;可以防治心脑血管疾病,可以预防和治疗高血压和心梗,可以预防肾结石的发生,含有维生素C,这种维生素C具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等等作用,可以改善这种身体的体质,预防感冒,还有这个柠檬,它还有开胃消食的作用,还能够生津止渴、解暑,柠檬它还有祛痰的作用,它祛痰的功效比橙和柑橘都强。因此对于干咳的人,少痰的人也可以运用。
干柠檬片怎么泡水喝?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 柠檬中含有维生素c和微量元素,可以促进食欲,补充人体需要的维生素和微量元素。每天适当的喝一点干柠檬片泡水,可以增加食欲,促进消化吸收,补充水分,促进肠蠕动。干柠檬水要用温水泡,水温过高容易破坏里面的维生素,水温过低不能让干柠檬中的营养释放。每次泡2~3片就可以了。胃溃疡以及胃酸分泌过多,等胃病的人不宜食用。
柠檬干片泡水的功效是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,加强血管的生机及抵抗力,可以防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死,还可以祛痰。
干柠檬片泡水一天喝几次可以达到减肥的效果
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 干柠檬片泡水一天喝三次可以达到减肥的效果,柠檬片泡水中含有丰富的纤维素,主要以维生素c、维生素e为主,具有很强的抗氧化的作用。可以在一定程度上消除颜面部位的色素沉着,并且可以增加饱腹感,从而降低主食的摄入,辅助减肥。
买干柠檬片泡水喝可以吗
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 你好,根据你所描述的情况,买干柠檬是可以用来泡水喝的,而且经常使用干柠檬泡水喝,对身体也有很好的作用,比如,增强身体免疫力,排毒养颜等功效,如果在使用干柠檬泡水的时候,因为太酸而觉得不好喝,也可以在水里面加入适量的蜂蜜或者白糖,来让柠檬水变的好喝。
干柠檬片泡水的功效是什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 具有美白、祛痰的功效,属于一种较好的保健食品。对女性来说,效果更明显。无论是冻干柠檬片还是风干柠檬片,它们的营养价值都是一样的。它富含维生素,可以美白和淡化斑点,提神,帮助开胃,和其他效果。它是在真空状态下包装的。
苦瓜干泡水可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 苦瓜干泡水确实可以起到减肥的作用。苦瓜干泡水之后可以有效的为人体补充丰富的纤维素,能够加速肠道蠕动、降低血压,血脂。可以清热利湿、凉血解毒,对于咽喉肿痛、口舌生疮等诸多现象有很好的辅助治疗作用。
干柠檬片泡水的功效有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 干柠檬片泡水,可以生津止渴,开胃消食。可以刺激脑神经,缓解疲劳。能够补充维生素C,防止皮肤老化,起到美白淡斑,抗皱纹的美容功效。可以提高身体抗病能力,预防感冒及口腔溃疡,增强机体免疫功能。可以促进铁元素的吸收,有补血的功效。而且,干柠檬泡水还可以促进肠胃的蠕动,消耗体内多余的脂肪,加速体内毒素和垃圾的排出,起到减肥瘦身的功效。
已经到底了