[回答] 丝瓜的热量比较低，100克中可能有20大卡的热量，而且丝瓜中含有的胆固醇或者是钠盐也比较低，也没有太高的饱和脂肪酸，但是含有的维生素和钾等比较丰富。因此多吃丝瓜有利于减肥，丝瓜属于应季蔬菜，可以选择炒吃或者是烧汤吃，味道都比较的鲜美。

[回答] 减肥可以吃丝瓜，丝瓜可以起到润肠通便的作用，也能够增加身体所需要的营养微量元素和矿物质。在减肥的时候一定要管住嘴，迈开腿，每天抽出45分钟的时间到外面参加有氧运动，比如说慢跑快走，骑单车游泳也可以打太极拳，跳绳，转呼啦圈。

[回答] 丝瓜性寒滑肠，有一定的排便作用，可以起到一定的减肥作用，但是性味偏寒，对于女性是不适宜长期服用的，尤其是经期，减肥注意配合运动，减少高热量饮食摄入。丝瓜中所含的皂疳和黏液，有利于大便通畅，含热量低。还含丰富的维生素和钙磷铁等矿物质。

[回答] 丝瓜减肥可以在煲汤的时候放，也可以炒丝瓜吃。吃丝瓜可以起到减肥的作用，不仅丝瓜含有低热量、还具有美容功效，既能降低血脂，又能祛热消湿，所以肥胖的人可以选择适度饮食。如果身体肥胖，也应该积极参加体育锻炼，通过运动可以燃烧体内多余的脂肪，还可以达到减肥的作用。

[回答] 吃丝瓜能够起到减肥的作用，因为丝瓜含的热量低，营养丰富，还具有美容养颜的作用，能够降血脂，还能够祛暑祛湿，特别适合夏天食用。

[回答] 可以吃的。丝瓜是一种我们常见的瓜类食物，营养价值颇高，多吃丝瓜对人是有益处的。丝瓜的功效与作用已得到充分证实，对爱美的女性来说可以是肌肤更加的细嫩有光泽，还能消除斑块，起到保护皮肤的作用，是不可多得的美容佳品。

[回答] 吃丝瓜能够起到减肥的作用，因为丝瓜含的热量低，营养丰富，还具有美容养颜的作用，能够降血脂，还能够祛暑祛湿，特别适合夏天食用。所以身体肥胖的人可以适量的选择食用。

[回答] 丝瓜的营养成分非常丰富，含有丰富的维生素b族能够起到预防衰老的作用，而且还有丰富的维生素c，对于美容养颜的功效很明显，能够保护皮肤，抑制牙菌斑。丝瓜可以生吃，可以将丝瓜榨成汁服用，或者使用丝瓜水敷面，都有很好的养生，保健，护肤的作用。

[回答] 吃丝瓜一般是不会长胖的，并且经常吃一些丝瓜，不仅能够起到清热泻火的效果，而且还可以清除体内的垃圾，对于减肥的人也有很大的好处。丝瓜中含有很多的胶状物质，不仅能够增加身体的营养，还可以具有滋润皮肤的功效，对于身体虚弱的人也是很好的食物。

[回答] 吃丝瓜能够起到减肥的作用，丝瓜含的热量低，营养丰富，具有美容养颜的作用，能够降血脂，还能够祛暑祛湿，适合夏天食用。身体肥胖的人可以选择食用。身体肥胖，也应该积极参加体育锻炼，通过运动能够燃烧体内多余的脂肪，能达到减肥的作用。平时注意饮食调理，少吃脂肪以及含糖量高的食物摄入。吃一些膳食纤维丰富的蔬菜水果，具有减肥的功效。