[回答] 儿童体内缺铁就会造成贫血，补血应注重孩子微量元素铁质的补充，可以吃些含铁高的动物肝脏肝、蛋黄、碎肉、肉松、动物血、黑木耳、黑芝麻、鱼、豆制品等，含维生素C的新鲜水果汁有利于促进孩子对铁的吸收，制作儿童补血食谱多用铁锅。

[回答] 2岁宝宝奶量控制在200-300ml之间，宝宝可以独立吃饭了，他的食谱可以和大人的一样。但是，不要让宝宝吃特别辣、甜、酸的食物，因为宝宝接不能接受太大的味觉刺激，食物可以是块状固体了，也可以是半固体，以宝宝个人的喜好为主，都能够消化。

[回答] 可以给予汤面、烩饭、饺子、包子等，每天仍要给予500毫升左右的奶类。要注意营养素的平衡，花色品种要多样化，荤素菜搭配，粗细粮交替，保证有足够的维生素与矿物质的摄入。每天进食次数以三餐加上两次点心为宜。

[回答] 2岁宝宝食谱有肉末蔬菜粥、小米山药粥、蔬菜蛋羹、肉糜、虾肉馄饨、火腿土豆泥等等，日常可以适当的添加辅食，来增加宝宝身体营养，在制作辅食的时候，还需要适当的添加一些维生素含量较高的水果，也可适当喝一些酸奶，促进胃肠吸收。

[回答] 虾皮豆腐、油焖大虾、牛奶等食物，都是能给孩子补充充足的钙质。在生活中可以根据孩子的胃口来调配。除了多吃含钙丰富的食物之外，还要给孩子补充丰富的维生素d，要在生活中多注意晒太阳，这样才能够让身体内的钙质得到，非常好的消化和吸收。否则就算是补充太多的含钙食物，身体也不可能得到更多的钙。

[回答] 两岁的宝宝正处于身体生长发育比较快的阶段，要多补充一些蛋白质和维生素，还要注意补充热量和钙质，这样有利于孩子骨骼的健康发育。多吃一些鸡蛋，牛奶，鱼类等营养丰富的食物，尽量不要吃辣椒等刺激性比较大的食物，以免给孩子的肠道造成刺激和不适。

[回答] 糖尿病的晚餐宜清淡饮食，可以吃一碗米饭，菜类可以吃菠菜汤，油菜炒木耳，苦瓜煎蛋等。还可以吃一个紫米馒头，菜吃香菇炒油菜等作为晚餐。糖尿病晚餐不要吃的过多，在进食晚餐以后，应适当的进行一些慢步走锻炼，可以消耗体内多余的热量，有利于糖尿病的治疗。

[回答] 两岁宝宝可以给予汤面、烩饭、饺子、包子等，每天仍要给予500毫升左右的奶类。两岁的宝宝乳牙接近出齐了，咀嚼的能力较前大有进步，可以吃固体的食物。但是消化能力尚弱，食物仍然要注意碎、软、细、烂。烹饪以蒸煮为主。

[回答] 两岁半宝宝一日三餐可以选择容易消化的温热的食物，比如说熬些小米粥，软面条，也可以给孩子做一些蔬菜泥水果泥肉泥来增加孩子身体所需要的营养，一定要做到荤素搭配，保证营养的多样化，不要过于单一，可以确保孩子正常的发育，一定要让孩子多注意休息。

[回答] 简单减肥晚餐:主食:馒头或米饭50克，蔬菜类:凉拌芹菜50克，水煮生菜100克，水煮虾肉50~100克。此餐提供热量400kcal左右。