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怎样增强大脑记忆力?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
增强大脑记忆力可以选择营养神经药物来进行治疗,或者是使用安神补脑液的方法来进行缓解,可能是因为精神压力过大引起或者是休息不好的原因所引起。有可能是因为睡眠不足所引起,可能会出现头晕恶心或者是出现浑身乏力的现象,一定要保证一个充足睡眠,尽量不要过度熬夜。
如何提高大脑记忆力
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
平心静气。调整自己大脑的工作和休息时间,让大脑得到充分的休息,疲劳会降低大脑的工作效率。学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法,加之必要而又经常的训练再训练,提高再提高。
大脑反应迟钝记忆力差
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
如反应慢、记忆力减退,应先分析患者年龄、病史及伴随症状。常见的病因包括睡眠不足、自主神经功能障碍、脑萎缩、脑血管病、痴呆等。因此,如果长期出现反应慢、记忆力减退的症状,建议神经内科进行特殊检查,包括常规血尿、头颅CT或MRI,以确定具体原因。如果这种症状在短时间内出现,可以服用镇静补脑液、甲钴胺、脑复康等药物。你必须保持充足的睡眠,多做有氧运动。
大脑记忆力下降怎么办
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
大脑记忆力下降应该到医院做相关检查,看看是功能性疾病还是器质性病变导致的,然后在医生指导下使用药物治疗,同时还要进行物理治疗,平时需要加强锻炼身体,适当做一点记忆力训练。
怎么提高大脑记忆力
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
提高记忆力可以用以下几种方式:第一种,早睡早起,保持充足的睡眠可以有效地增强记忆力;第二种,坚持锻炼身体,人体锻炼身体时可以促进大脑细胞的自我更新,保持大脑细胞的活跃,可以增强记忆力;第三种,多吃一些可以增强记忆力的食物,例如牛奶、鸡蛋、鱼类、花生、小米等;第四种,可以口服药物。
大脑反应迟钝记忆力差怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
大脑反应迟钝记忆力比较差平时可以多吃一些增强记忆力的食物,比如牛奶、瘦肉、大豆、鸡蛋黄、动物的内脏、胡萝卜和鱼肉。每天保持一个良好的心情,注意休息,保证充足的睡眠,每天要在8个小时以上,平时的生活当中要多与孩子交流与沟通,多带孩子做一些记忆的训练可以有效的缓解记忆性比较差。
如何补脑增加大脑记忆力?
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
充足睡眠。保证充足的睡眠对记忆力影响颇大,长期熬夜会损伤大脑的功能,造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。多休息及睡眠充足是减轻焦虑,增强记忆力的一剂良方。这可能不易办到,因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少,情绪将愈紧绷,更有可能发病,因为此时免疫系统已变弱。
大脑记忆力严重衰退怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
大脑记忆力严重衰退一般要改变自己的不良生活规律和学会自我调节。可以去医院进一步的检查一下,查明病因,配合医生积极治疗,严重的会引起失眠或者是容易发怒以及抑郁,平时不要给自己施加太大的心理压力,保持良好的心态,多和家人朋友进行交流。
吃什么食物可以提高大脑记忆力
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
增强记忆力的食物一般可以选用蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,动物内脏等。目前建议是平时饮食上要均衡,也可以利用一些记忆的训练法,平时多动脑。保持一个良好的睡眠,避免过于劳累,保证充足的睡眠。
记忆力不好为什么
李兆雷 主治医师 佳木斯市妇幼保健院
三甲
[回答]
年轻人出现记忆力不好,与病人的不良的生活方式有关系。比如病人就是经常的熬夜,休息不好,过度的劳累以后就可能导致患者记忆力减退、注意力不集中。还有就是病人长期的吸烟、饮酒,平时不动脑,做一些机械性的工作。
已经到底了