[回答] 怀孕期间要营养饮食且易消化，多吃水果及高蛋白食物，补充维生素的零食对胎儿有好处。零食中还是含有不错的微量元素和一些维生素的。

[回答] 吃牛肉好，牛肉能够提供钙、铁、锌等微量元素，有助于腹中孩子的健康发育。牛肉中还含有多种氨基酸、尼克酸、B族维生素，具有益气、补血、强筋壮骨的功效。

[回答] 怀孕期间应该吃营养丰富的食物，如优质的蛋白质食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品，也要多吃新鲜的蔬菜水果。食物可以多样化，不要偏食，多吃易消化吸收的食物，还有粗纤维的食物，有助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量的铁、磷、钙和各种维生素，所以孕妇要注意补充。尽量不要吃刺激性的食物，其次也要定期做产检，观察胎儿的发育情况。

[回答] 孕后期的感冒对胎儿的健康是有一定影响的，孕后期胎儿基本上已发育完全，感冒对胎儿造成畸形或先天性缺陷的机会减少，但感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素，会刺激子宫收缩，容易引起早产，也会增加新生儿的死亡率。

[回答] 生活中孕妇可以吃黄花鱼，金枪鱼，鳝鱼，花生，芝麻，核桃，这样的食物当中有非常丰富的dha，能够对胎儿的大脑智力发育存在着非常重要的作用。有很多的人们为了满足孕妇和胎儿的需求，衣吃住行一定要注意平衡，少吃多餐，不要吃辛辣刺激寒凉的食物。

[回答] 怀孕期间吃营养丰富的食物对胎儿好处多。比如含有优质蛋白质的食物，比如鸡蛋，鱼肉等，也要多吃新鲜的蔬菜水果。不要偏食，多吃一些容易消化好吸收的食物，还有粗纤维的食物，能够防止孕期发生便秘。胎儿发育需要大量的微量元素，所以孕妇的饮食要多样化。孕妇还要进行适当的运动，还要定时的到医院进行检查。

[回答] 吃生姜对低血压有好处。吃生姜可以促进消化，还能够帮助患者升高血压。吃辣椒对低血压也是有好处的。经常吃辣椒可以很好的增强低血压患者血液中的胆固醇浓度。还可以通过吃上海青缓解低血压的情况。还可以吃枸杞，会对低血压有一定的治疗，但是治疗的效果并不明显，只能够提起到调理作用。

[回答] 孕妇多喝水对胎儿可以起到预防出现便秘的情况，而且还能够补充身体的水分，也可以清理肠道的毒素。但是在怀孕时期的时候，最好每天保持8杯水就可以了，如果喝的较多，还有可能会导致身体出现乏力或者加重肾脏的负担，也会导致身体出现水肿的情况，并且还可能会对胎儿造成影响。

[回答] 孕妇膳食清淡适口，少食多餐，保证摄入足量的富含碳水化合物的食物，多摄入含有叶酸的食物，以新鲜的蔬菜、水果、大豆制品、鱼、禽、蛋、各种谷类等清淡适口的食物为主。

[回答] 孕妇吃含有叶酸的食物，并且补充叶酸，以及新鲜的蔬菜、水果、大豆制品、鱼、禽、蛋、各种谷类等清淡适口的食物为主。戒烟、禁酒。