[回答] 来例假时可以喝红糖姜茶可以缓解痛经的现象，来月经期间一定要多注意腹部的保暖，尽量不要着凉，不要受寒，而且还要多吃些温和食物，尽量不要吃生冷食物。适当增加营养，也不要做剧烈运动，可以多吃些高蛋白高营养，或者是多吃些纯牛奶之类。

[回答] 红糖姜茶月经期间一般是可以使用的。出现了月经不调或者是出现了月经量比较少的话，可以通过红糖姜水的方法来调节，在生活中一定要注意合理的饮食，尽量避免发生出现营养的缺失，而且健康生活中尽量保持一个健康的生活规律，避免发生出现劳累过度的情况。

[回答] 月经期可以适量的喝一些红糖姜茶。如果有痛经的症状，可以喝一些红糖姜茶，它可以起到益气补血、散寒止痛、和胃止呕、活血化瘀、促进血液循环的作用，可以帮助调理月经。经期应注意加强营养，饮食宜丰富，可以吃一些阿胶、红枣。

[回答] 月经期可以喝红糖姜茶，能够及时的补充能量，有保暖作用，还可以缓解痛经症状，也有助于促进经血排出，但是如果月经期出血过多的话尽量先不要喝，因为含有姜的成分，容易刺激子宫出血增多。

[回答] 月经期可以喝红糖姜茶，红糖姜水服用的过程中会产生暖宫散寒的作用。月经期应该注意营养，休息和保暖，不吃辛辣生冷刺激性食物。保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

[回答] 月经期间是可以喝红糖姜茶的，红糖可以缓解痛经症状。月经期间避免进食过多生冷食物，以防出现痛经的情况。注意加强营养，尤其是含铁丰富的食物，因为随着月经血的排出，女性是会丢失大量的铁的，月经量多的女性还可能会出现缺铁性贫血的可能。

[回答] 喝红糖姜茶是有一定的减肥效果的，但是红糖姜茶减肥效果可能会不太明显。想要减肥可以到正规医院抽脂，合理饮食，适当运动等来达到减肥的效果。红糖姜茶具有暖胃驱寒、益气补血，治疗风寒感冒的作用。对于月经期女性还有可以缓解痛经的作用。但是饮用一定要适量，不能过度。

[回答] 红糖姜茶最好不要天天喝，红糖含糖量比较高，如果天天食用会增胖还会引起血糖增高，生姜每天都喝会引起身体上火，尤其是夏天。最好在月经前一周开始服用，到月经结束。适当的喝热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，可以使患者微微出汗，有祛寒邪之疗效。

[回答] 红糖姜茶喝去湿气，但是不可以长期的喝红糖姜茶，因为姜具有一定的刺激性，而且将属于比较温热的食物，如果长期的喝，很有可能会导致身体出现上火的现象。如果身体中出现了湿气过重的现象，很有可能会导致舌苔发白，而且还会引起睡眠质量下降，可以通过吃红小豆和薏米的方法去湿。

[回答] 正常的话，来月经时可以喝红糖姜茶，特别是虚寒体质的女性，会经常出现手脚冰凉。这个时候生理期喝红糖姜茶对身体有一定的调养作用，也可以改善月经，调理月经以及改善痛经。但如果本身就是体热的女性，就不提倡喝红糖姜茶，体热女性很容易出现燥热以及大便干燥。