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体脂下降体重不变怎么回事
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 体脂下降,体重不变,有可能是因为锻炼减肥导致的。锻炼减肥就是在增强肌肉的同时将脂肪消减下去,也就是说把脂肪转化成肌肉的过程。
体重上升体脂率下降怎么回事
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 体重上升但体脂率下降是正常现象。体重指的是人体所有体内脂肪、肌肉、水分的总质量和。而体脂率指的是体内脂肪含量占机体总体重的百分比。当人体肌肉含量增多时,通过一定的锻炼,长时间的减脂并且增肌后,肌肉就会所占比例增加,这时人体的总体重上升,但体脂率下降。
体重上升体脂率下降好吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 体重上升体脂率下降一般是比较好的,因为在体重上升,但是体脂率下降后通常代表体内的脂肪消耗掉了。如果是在减肥的话,需要在饮食上少吃一些高脂肪的食物以及过于油腻的食物,并且还要多做一些各式各样的运动锻炼,才可以减少体内的脂肪。
体重下降体脂率上升为什么
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 体重下降体脂率上升的原因包含的内容有很多,其中就包括有肌肉、骨骼、血液以及细胞液、淋巴液、脂肪等。采用一些很极端的减肥方法进行减肥,虽然可能会导致体重快速下降,但是在这个过程中并没有消耗掉当中蕴藏的脂肪量,因此在体重下降的同时,脂肪量不变,那么最终计算出来的体脂率就会出现升高的现象。
体重不变体脂率下降怎么回事
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 体重不变体脂下降可能就是因为在健身或者是减肥的过程中,肌肉增加了,肌肉占体重的比例上升了,因为肌肉的密度要大一些,同样体积的肌肉要比肥肉要重,所以说在训练的时候,这时肌肉增加,血量也增加,骨密度也增加了。
孕期体重下降怎么办?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕的时候出现体重下降的问题,对于孕妇自身的身体健康和胎儿的发育都有不好的影响。这种情况可能是跟妊娠反应比较强烈,或者是身体营养吸收的功能出现障碍,有直接大的关系。应该要采用针对性的营养补充来改善这种情况,否则是不会出现流产等问题。
减肥体重不下降原因
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 减肥体重不下降的原因有很多,减肥方法不得当,个人体质,运动量不够不能长期坚持,饮食不规律都是很常见的原因。减肥需要长期坚持,合理科学的减肥方法是应该通过积极的运动以及适当控制饮食,减少脂肪以及热量的摄入。平时要注意饮食规律,不要暴饮暴食,要按时吃好早餐,保证充足的睡眠。
孕妇体重下降
李顺华 副主任医师 莒县中医医院
三甲
[回答] 孕妇体重下降多数是由于不注意增加身体营养的原因,还有可能是在孕期妊娠反应比较大所引发的。如果在怀孕期间出现了体重下降的情况,通常会影响到胎儿的生长发育,如果不及时补充营养的话,很有可能会导致胎儿发育不良,还会出现流产或早产的情况。
高血压体重下降
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 高血压每减重五公斤,其血压便会下降约4毫米汞柱。对于减重超过五公斤的,血压下降的幅度要大大高于减重五公斤以下者,减轻体重对于收缩压及高压的影响更为明确,减肥对于舒张压也会有明显的改善。高血压除了要按时的服用药物以外,在饮食上要做的低盐,低脂,要控制体重,进行适当的锻炼。
减肥期间体重一直不下降怎么办
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可能是进入了减肥的平台期,平时注意休息,注意饮食控制,多食新鲜蔬菜与水果,同时要坚持运动,可以做瑜伽或者是游泳,这样塑身效果较好。因为运动使脂肪减少到一定量后,肌肉会慢慢变得发达,所以体重不一定会减轻。
已经到底了