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膝盖痛不能蹲怎么办
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以通过服用非甾体类药物和营养软骨的药物进行对症治疗,必要的时候可以关节腔内注射止痛药物,润滑关节营养软骨。或使用消炎镇痛的膏药外敷。
单腿深蹲剪蹲到底容易伤膝盖吗
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 单腿深蹲剪蹲不会伤到膝盖的,掌握正确的方式,注意循序渐进的原则。运动的过程中要科学合理,千万不要过于急躁,深蹲对腿部的肌肉和臀部肌肉能起到很好的锻炼作用,特别是股四头肌。
膝盖受伤以后积水怎么办
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 积液是由于滑膜局部炎症刺激所导致的情况,可以通过口服抗炎、镇痛的药物来缓解。导致积液的原因有,感染性疾病或者外伤导致的,如果关节积液比较少,可以经过自己逐渐吸收,但是如果量比较多的话,就需要抽取了。
右腿膝盖突然痛,不能弯曲,不能蹲,怎么回事?
李斌 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 右腿膝盖突然发生疼痛,不能弯曲,有可能是半月板的问题,多数是先天性半月板异常或者半月板受到损伤引起的。最好到医院做一个核磁共振检查,明确病因,进行有效的诊断,配合医生通过手术或者保守治疗,同时近期要减少剧烈的运动,以免发生更严重的情况。
深蹲导致膝盖疼怎么办
陈翔 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 深蹲导致膝盖疼痛,说明有两种可能,第一种使用的重量太大了,第二种姿势是不正确的,在短期之内尽量避免再次深蹲,微波理疗,可以使用活血化瘀药物治疗,平时要注意多休息。
膝盖受伤怎么恢复
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 想要让受损的膝盖更快恢复,还可以喝骨头汤,能够起到很好的缓解效果。骨头受伤以后喝骨头汤就可以补充所需要的营养物质,能够让骨骼生长变得更快,也可以让康复的速度变得更快,所以喝骨头汤来补充蛋白质以及钙质就非常重要。
膝盖受伤怎样上厕所
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 膝盖受伤了可以选择坐便,受伤的膝盖不要弯曲,是不可以蹲便的。去正规科室检查一下,可以做膝关节CT检查。核磁检查等。明确诊断,对症治疗。可以热敷烤电等物理治疗。生活中注意调养。减少患肢活动,避免剧烈运动。
深蹲膝盖响?
陈翔 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 出现这种症状一般是半月板磨损或者前后交叉韧带损伤。缺钙,劳累,着凉都会引起这种症状。避免长时间站立,避免长期做剧烈运动,运动量不要过大。
脚受伤不能吃什么
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答] 脚受伤不能吃海鲜还有刺激性大的食物。海鲜属于发物,不利于身体的恢复,如果脚部扭伤,可以用活血化瘀的药物,来做缓解,症状一直没有好转,最好到医院做个拍片检查,来明确是否骨折,骨折后要及时石膏固定,才可以让骨头愈合的更快,多补充些钙成分也可以帮助骨头愈合。
深蹲会伤害膝盖吗,深蹲怎么保护膝盖?
李斌 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 深蹲是又可能会伤害到膝盖的。想要在深蹲的时候不伤害到膝盖,那么就需要做好充分的保护措施,深蹲的时候必须要戴好护膝等护具。做的时候一定是要按照正规的动作来做,膝盖不要超过脚尖,同时双脚脚尖的方向要一致。另外也要戴好护腰,否则对于腰部也可能是会有损害。
已经到底了