[回答] 不要空腹吃水果，容易刺激肠胃，应在进食之后再吃水果，可在早上起来空腹时，喝杯温开水，肠蠕动加快毒素的排出，想吃的话少量吃苹果，橘子、香蕉也可以。

[回答] 午餐可以吃蒸南瓜、蒸地瓜等，含丰富的膳食纤维，增加胃的饱腹感，促进胃肠蠕动，加速毒素垃圾排出，有利于减轻体重。餐前可以适量喝些汤类，或者吃一些水果，吃水果能够增加饱腹感，可以减少主食的摄入量。

[回答] 早上空腹吃苹果可以减肥，因为苹果能够帮助肠道的蠕动，促进体内废物的排出，所以对于减肥能够起到很好的效果，要想减肥平时要通过控制饮食结合运动的方式，才能够达到有效的减肥效果，平时的主食上可以适当的减少一部分采用一些青菜来代替。

[回答] 如果想减肥的话，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，控制主食量，还要适当的运动，平时可以多吃苹果、猕猴桃、柚子、山楂、柠檬、香蕉、桃子、菠萝等易于消化的水果。这些水果含糖量比较低，有助于减肥。要多喝温水，每次吃饭的时候可以少量多餐，不要暴饮暴食，吃七、八分饱就可以了。还要适当的运动运动，增加胃肠的蠕动，促进排便。

[回答] 在减肥期间要吃很多水果，比如香蕉，苹果，菠萝，猕猴桃，木瓜等等，减肥期间不能只靠吃水果减肥，因为从营养角度来看，人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养。如果长期靠吃水果，这样对人体的内分泌、消化系统、免疫系统都将产生不好的影响。平时可以正常吃些含蛋白质高的食物，不吃油腻食物，可以吃柠檬、柚子、、橙子、奇异果、菠萝这些食物能够很好减肥的。

[回答] 除了吃猕猴桃可以帮助排肝毒，吃葡萄，柑橘，还有梨等水果，都有一定帮助排除肝毒的作用。吃葡萄，还有喝葡萄，做成的葡萄酒，都可以帮助胃肠，肝脏排出一些垃圾的，这样对于机体的健康是有很大的帮助作用。当然柑橘等水果的排毒功效也是很不错的。

[回答] 减肥期间可以多吃点香蕉，苹果，香蕉能够促进肠道的蠕动，苹果的热量非常低，同时还含有充足的维生素，还可以多吃柚子，柚子当中含有的膳食纤维和维生素也是比较充足的蔬菜类，可以多吃冬瓜和黄瓜，黄瓜能够有效地抑制糖分转化为脂肪。

[回答] 桃子和火龙果都是夏天比较常见的水果，而且桃子和火龙果所含的热量都很低，不会是人体摄入过多热量。桃子可以增强饱腹感，加快新陈代谢，而火龙果则可以补充维生素C，两者都可以达到减肥的效果。

[回答] 尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等，尿频的原因多种多样，主要可以分为生理性和病理性两种可能，特别是后者需要尽快的搞清楚原因进行恢复。

[回答] 高血压患者如果血糖不高，大部分的水果都可以吃，比如苹果、香蕉、橘子、火龙果、猕猴桃、樱桃、石榴、圣女果、西红柿、山楂、百香果、西瓜、荔枝、柚子、大枣等。如果伴有血糖升高的患者，尽量少吃含糖量高的水果。饮食要以低盐、低糖、低油为主。