[回答] 经期头痛可分为气血亏虚型，肝肾阴虚型，瘀血阻络型，肝火上扰型，痛经是由血流紊乱引起的。女孩通常更注重运动，这有助于身体的血液流动，月经也会更好。

[回答] 来月经的时候经常会出现头疼的症状，有可能是和血管紧张性头疼有关系。可以做做头部热敷按摩，缓解疼痛的症状，多喝水，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，如果疼痛厉害可以在指导下，服用一些药物。

[回答] 月经来潮会使身体的激素水平发生变化，头痛是这种变化引起的不适症状之一，如果头痛比较轻微不用进行治疗，保证充足的睡眠，不要熬夜，要有愉悦的心情，如果头痛感觉非常严重，对正常的工作和生活造成影响，那么可以使用适量的止痛药来改善症状。

[回答] 头疼时可以用冰块冷敷，将冰块放在冰袋，敷在头疼部位，在冷却头部血管后，减轻头疼。躺下来休息，如果有条件可以在关线暗安静的地方休息半小时，按摩头部，用食指在太阳穴周围轻轻的来回转动按摩。

[回答] 大姨妈来头疼是因为体内激素水平变化引起的，月经期间可以多吃一些温性食物，补气养血。月经期间要以清淡食物为主，不要喝咖啡，可乐，浓茶，多吃新鲜的蔬菜水果。保证充足的睡眠，防止过度劳累。多做一些户外运动，放松自己，保持心情愉悦。

[回答] 可以按摩对着太阳穴按摩、印堂穴的按摩，可以迅速缓解头痛，通过一些物理降温的方法也可以缓解头痛，家里面有一些止痛药，可以吃一下，如果不能明确病因的，还是及时就诊。

[回答] 经期腹痛痛经，如果轻微不严重，可以通过热敷腹部，或者多进食一些热汤，温度高一些的食物，起到暖宫暖胃作用，以缓解腹痛痛经症状。经期痛经主要原因为子宫内膜和血液内的前列腺素含量的增高造成的。

[回答] 来月经之后缓解痛经可以喝一些生姜红糖水。每个女性都会有不同程度的痛经，痛经比较严重的情况下可以选择前期止痛片进行治疗，止痛的效果也是非常好的，大概需要半个小时，就不会有疼痛的感觉。月经期间一定要注意个人的卫生情况，不可以吃冰激凌和冷饮以免引起宫寒。

[回答] 来大姨妈腰疼可以通过热敷的方法来进行缓解，来大姨妈的时候女性的身体特别的虚弱，一定要休息。不要参加一些剧烈的运动，要注意自身的保暖，避免受到风寒的刺激，饮食上不要吃一些生冷油腻的食物，每天也要保证充足的睡眠质量，养成良好的作息时间。

[回答] 如果月经来潮，出现腰痛症状，要热敷一下下腹部，同时还可以自己按摩一下下腹部及腰部，来缓解不适症状。月经来潮期间盆腔充血，容易出现腰痛。另外如果腰痛症状比较严重，还可以应用布洛芬缓释胶囊或者是月月舒胶囊。平时要注意下腹部保暖，避免寒凉辛辣的食物。如果有妇科炎症需要积极治疗，因为月经来潮期间身体抵抗力下降，也容易加重炎症，从而出现腰痛。