d3和鱼肝油的区别
[回答] 鱼肝油,实际上是从深海鱼类的肝脏中提取出来的,它里面的主要成分是维生素a和d,当然还有其他的,像dha等等相对来说比较少量。一般用鱼肝油来指代维生素ad的制剂,所以对于d3和鱼肝油的区别来说,d3他是纯的d的制剂,而鱼肝油当中除了d的含量之外,我们还有a的含量。所以对于孩子来说,一般我们在生后两周左右,要开始给孩子添加维生素d了,一般国内更推荐给孩子添加维生素ad,因为会有像维生素a缺乏的这个问题的存在,和地区、人种可能都有一定的关联,在国外一般是只要补充维生素d就可以了,这个要根据具体情况来决定。也就是说,对孩子来说,他从生后两周开始,至少每天要保证四百单位的d的摄入,如果直接补ad也是没问题的,其中他的这个d的含量也是够的,这样的能保证孩子钙的吸收。