[回答] 开水或者温水都可以。最好能配合红枣等一起泡，效果更佳，泡几次没有讲究，泡到枸杞味或红枣味没掉为止。服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。

[回答] 新鲜柠檬不宜用开水泡。新鲜柠檬柠檬中的维生素含量丰富，尤其是以维生素C的含量丰富，这些维生素不耐高温，在高温下易失去活性，因此是用冷水泡比较好一些，这样可以保留柠檬中的营养，避免营养的流失。但如果是柠檬片的话，用冷水泡是没办法将柠檬片的营养物质溶解出来的。

[回答] 母乳是不可使用开水泡热，一般使用四十左右度的温水温热，以免水温太热破坏乳汁的营养成份，在哺乳期间要注意饮食要以优质蛋白食物为主，补充多种维生素以及微量元素，保证乳汁的营养均衡，促进宝宝正常生长发育，母乳吸出以后放在冷藏室可以保存48小时，20-30度的环境下可以保存不超过4小时，零下15度到零下5度可以保存6个月。

[回答] 母乳是不能使用开水泡热的，使用四十左右度的温水温热，以免水温太热破坏乳汁的营养成份。在哺乳期间要注意饮食要以优质蛋白食物为主，避免吃辛辣刺激，油炸，膨化食品。吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素以及微量元素，保证乳汁的营养均衡，促进宝宝正常生长发育。

[回答] 维生素C泡腾片能够提高人体免疫力，正确的方法是用40度的水冲泡，而不是用开水冲泡，否则维生素C会遭到破坏，无法达到提高免疫力的效果。因为维生素C是水溶性维生素，性质不稳定，易氧化变质、分解失效。如果用100℃的开水冲泡维生素C泡腾片，那么维生素C的含量就所剩无几。

[回答] 是不可以用开水泡柠檬的，柠檬是一种含有大量维生素c的水果，营养价值比较丰富。如果是用开水泡柠檬，高温会破坏柠檬中丰富的维生素c，从而不利于柠檬中的营养价值吸收。

[回答] 医用的口罩使用时间是不超过四个小时，因为医用一次性口罩使用比较方便，价格比较便宜，透气性比较好，过滤有毒气体的作用也是不错的。但是需要注意意的是，一次性口罩不能清洗，不能重复使用。现在疫情流行期间，所以在短时间内更换口罩也是比较浪费的，如果感觉比较安全，没有污染，在这种情况下也可以一天使用一个的。但是需要注意如果口罩湿了，或者是感觉污染了，在这种情况下需要及时更换的。

[回答] 葡萄干能用开水泡，水浸泡葡萄干或吃葡萄干可以预防结肠癌，水浸泡葡萄干或吃葡萄干对视力恢复非常有效，水浸泡葡萄干或吃葡萄干可以美容，水浸泡葡萄干或吃葡萄干可以迅速消除疲劳，水浸泡葡萄干或吃葡萄干可以改善贫血和恶性皮炎。

[回答] 可以将当归泡水喝，对于女性来说好处是非常多的。平时生活中当归可以和菊花以及枸杞一起用开水冲泡，这样对于眼睛的保护作用是非常不错的，非常适合白领等需要长时间用眼的人群。

[回答] 直接开水泡。这个需要煮熟。所以如果沸水被直接浸透就没问题了。枸杞可以用来做汤。枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉硬化的作用.此外，枸杞还具有补根、养髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老等功效。