[回答] 在扭伤早期可以局部制动，间断冷敷治疗；疼痛剧烈可以口服消炎镇痛药物对症治疗，48小时后可以进行热敷。如果局部形成血肿形成，且行保守治疗无法吸收，可以行血肿清除。

[回答] 扭伤吃活血化瘀类的药好的快，在扭伤以后，局部可能会出现肿胀的情况，可以在24个小时以内用热毛巾进行热敷，能够促进局部的血液循环，从而达到活血化瘀的效果。平时在穿鞋子的时候尽量不要穿高跟鞋，还不能长时间的站立和坐着，以免出现局部肿胀的情况。

[回答] 脚筋扭伤之后首先一定要到医院去完善检查，排除一下损伤的具体程度，还要看一下有没有骨折，如果具有手术指征的话是需要积极的进行手术。

[回答] 腰扭伤可以通过口服一些活血化瘀的药物治疗，如果腰部出现了扭伤，很有可能会导致出现疼痛的情况，而且还有可能会影响到正常的活动，在口服药物的时候也可以通过局部热敷的方法来缓解疼痛的症状。而且在治疗的同时一定要适当的减少活动，同时还要注意腰部的保暖。

[回答] 脚踝扭伤通过一些冰敷、中医的手法、外用的中药都会好的比较快的，大多在一周到两周之内会好。不要活动，活动过多，不利于病情。

[回答] 出现背部的肌肉拉伤，会导致出现背部疼痛，特别是在活动的时候，会因为牵扯到肌肉，导致出现症状加重。这首先要好好休息，避免劳累，不要长时间久坐，另外可以进行热敷和按摩处理，同时还可以外用膏药，烤灯照射，服用一些活血化瘀的药物。

[回答] 考虑腰部扭伤可以引起腰疼不适情况，需要注意休息避免弯腰负重劳累过度活动，需要饮食清淡规律加强营养适当补钙，避免辛辣刺激食物。可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，局部腰部热敷，按摩烤电针灸理疗等物理治疗缓解疼痛不适情况，可以应用一些奇正消痛贴膏，服用活血止痛片。

[回答] 如果是单纯的腰部扭伤，在急性期的时候一定要避免腰部再受力和运动，尽量平躺，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗，使用活血化瘀药物治疗，使用镇痛类药物。

[回答] 腰部扭伤需要及时使用消炎止疼的药物，选择外敷的膏药，患者需要卧床休息，不要随意活动腰椎能帮助扭伤快速恢复，或者也可以使用按摩推拿治疗恢复的速度也是比较快的，但是患者也要注意恢复期间千万别让腰椎过多活动，否则的话会影响恢复。

[回答] 脚踝扭伤擦消肿消炎药物进行治疗，脚踝扭伤，是软组织损伤，用药物治疗是一方面，也要注意休息，减少活动，夜间睡眠时可以将脚部垫高，有利于减轻水肿。没有来得及冰敷，如果严重的，当日或第二天肯定会出现水肿。