[回答] 人参粉最好在睡前一个小时服用，或者是早上起床以后服用是比较好的。人参粉可以很好的净化身体的垃圾，而且还可以使身体充分的吸收，但是一定要注意服用的当天或者是两小时以内不能吃胡萝卜或者是喝浓茶，有可能会降低人参粉的局部的功效。

[回答] 三七粉最好的服用时间是避开睡前即可。三七是很好的活血化瘀、止血定痛的药物，其性甘温，具有活血而不破血、止血而不留淤的特点，经常被大家当家日常保健的药物服用，是较多的血脂较高、有血栓的患者会在日常服用调节血脂、抗血栓的同时服用三七粉，避免夜间睡觉时出现脑血管的意外，建议尽量避开睡前服用，选择白天吃，这样有头晕头痛的症状，可以被及时发现并送医，避免意外的发生。

[回答] 蛋白质粉一般选择在晚上睡觉前服用一次就可以，如果缺乏蛋白质比较严重的话，可以选择在早餐后和晚餐后各服用一次。在服用蛋白质粉的时候要多些新鲜的蔬菜水果，比如说苹果，葡萄，草莓，木瓜，柠檬等，水果中的维生素C可以促进蛋白质的吸收，提高蛋白质的吸收利用率，同时也可以补充体内的微量元素和矿物质，满足身体的需要。

[回答] 因为人体一天中早上这个时候是最容易吸收蛋白质的，早晨摄取的蛋白质量占全天的一半以上，所以千万不要错过早餐这个最佳机会服用蛋白粉，蛋白粉服用的时间也很讲究，不然就起不到效果，最好先吃一些食物，然后再服用蛋白粉。为了让蛋白粉起到更好的作用，早餐是服用蛋白粉的最好时机。

[回答] 酵素粉一般是在下午4点左右进行，空腹使用是比较好的，而且饭前半个小时服用是比较多的，可以有效的加快一下乳房的运动。一般三个月为一个疗程，对于缓解乳糖的运动有那个效果，而且可以有效的排出肠道里的垃圾和毒素，可以有效的缓解脸上长色斑的情况。

[回答] 三七粉空腹服用为好，如果治疗失眠建议在晚上饭前服用，服用要少量，不超过3克，如果超过3克会兴奋神经，引起失眠，不建议在睡眠时服用，以免引起口渴，服用三七粉月经期和怀孕时禁服，服用三七粉要少量多次，服用时不能过量，三七粉性温偏寒，体寒体虚之人要慎重服用。

[回答] 患者您好，三七粉是五加科三七块根或经根，打成的细分，它能够活血化瘀、通经络，可以辅助性的治疗三高。三七粉一般情况下最大量三克左右，最好是早晨饭前温水冲数，部分人可以加一点蜂蜜，每天一次，建议早餐后服用，因为它能够兴奋中枢很难让人入睡。三七粉不是每个人都可以天天服用的。祝您早日恢复健康。

[回答] 你好，三七粉的食用时间一般选择在白天或者是睡前服用。 三七粉具有活血化瘀，疏通经络的效果，对于身体是非常有好处的。所以说大家通常将它当做保健品来使用，但是如果在晚上睡觉前使用三七粉，有血脂高的患者，会造成脑血管疾病的风险，所以说最好是避开晚上服用。

[回答] 在训练完之后吃比较合适。锻炼后摄入蛋白质，可以帮助机体复原，但实际上就是摄入过多的食物蛋白来修复破坏的肌肉，促进肌肉增长。蛋白粉里的蛋白就是主要是植物蛋白，补充蛋白质和训练完之后吃牛肉和鸡肉的原理实际上是一样的，而且吃肉的同时最好就不再吃蛋白粉了。一般来说一天五六勺就可以了，而且一定要参照蛋白粉的包装上的说明含量来使用，不要过量，过量服用食用蛋白粉会对胃肠道造成过量的负担，而且过多的食用蛋白对肾脏的损害也是也是很大的。所以建议大家一定要按照规定服用蛋白粉才能起到良好的作用。

[回答] 三七粉在吃完饭后服用最好，可减轻对消化道的反应。三七粉性味甘、微苦，温，具有化瘀止血，活血定痛的功效，主治各种出血证和跌打损伤，瘀血肿痛。三七为传统中药，并不是保健品，不是所有人都可以服用的。若长期大量服用，可能造成肝脏、肾脏等损伤。三七粉过敏的人不可服三七粉，孕妇不可服用，以免滑胎，内体有火热之邪不可服用。