[回答] 指甲上有横纹凹陷一般都是因为身体里缺少维生素造成，也有可能是因为缺锌还有缺钙引起。可以服用一些药剂来对微量元素进行补充，也可以从平常的饮食来对身体进行调理，多吃含维生素量高的新鲜绿色蔬菜，还要多吃奶制品和豆制品含钙量比较高的食物。

[回答] 指甲上有凹陷横纹是体内出现缺锌钙及维生素引起的现象，指甲是由皮肤角化生成的，充满角蛋白质，皮肤缺少锌钙，就会出现指甲凹凸不平及竖纹现象，所以富含蛋白质和钙锌的食物是保持健康，光滑亮泽指甲的基本要素，在日常生活中要注意饮食上忌酒，忌海鲜忌辛辣，多食富含维生素食物，避免过于疲劳注意休息。

[回答] 指甲上出现的横纹凹陷，可能是由于缺铁，缺钙等一些微量元素引起的。也有可能是身体的一些慢性疾病引起的指甲横纹凹陷，比如消化道的疾病，心脏的疾病。可以结合身体的健康状况做相应的检查，必须找出原因，单纯的缺乏维生素，微量元素引起的指甲横纹凹陷，可以通过补锌补钙，补充维生素等方法来进行治疗。

[回答] 临床工作中多见于机体缺乏微量元素缺乏维生素等引发不适表现。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，合理规划饮食清淡，饮食多样化易消化吸收为主。

[回答] 大多数的指甲上出现横纹可能是由于营养不良导致的，当身体内有寄生虫的时候，指甲上也会出现有横纹凹陷的情况，可能还会伴有腹疼、磨牙、消化不良、肛门瘙痒等症状。

[回答] 指甲出现横纹凹陷，多见于营养不良，发生缺铁性贫血，或者也可能是由于指甲的外伤或者真菌感染导致的。如果是因为营养不良，指甲不能吸收营养，平时需要多吃些富含营养的食物，注意补充各种微量元素。

[回答] 考虑是缺乏微量元素，营养元素引起的，有可能是缺乏锌元素，具体需要去营养科检查一下才可以的。饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以多注意休息精神压力不要过大紧张。

[回答] 如果是凹横纹，则可能是身体缺钙或者是体内有寄生虫，需要及时补充钙。如果是寄生虫的原因，还应服用些除虫药物。如果指甲上有凸横纹，则有能是长期营养不良造成的，需要及时的补充营养。

[回答] 指甲上的横纹可以分为凹横纹和凸横纹，首先要观察是哪种纹路，如果是凹横纹，则可能是身体缺钙或者是体内有寄生虫，这个状况是需要及时补充些钙，如果是寄生虫的原因，还应服用些除虫药物。如果指甲上有凸横纹，则有能是长期营养不良造成的，需要及时的补充营养。

[回答] 指甲上有凹陷的问题是跟缺钙或者是其他的微量元素有关系。要先到医院做详细的检查，看到底是缺乏什么元素，然后采用针对性的药物或者是食疗的方法来进行改善。这样才能让凹陷的问题得到非常好的治疗。生活中一定是要保证充足均衡的营养补充。