[回答] 指甲上有凹陷横纹是体内出现缺锌钙及维生素引起的现象，指甲是由皮肤角化生成的，充满角蛋白质，皮肤缺少锌钙，就会出现指甲凹凸不平及竖纹现象，所以富含蛋白质和钙锌的食物是保持健康，光滑亮泽指甲的基本要素，在日常生活中要注意饮食上忌酒，忌海鲜忌辛辣，多食富含维生素食物，避免过于疲劳注意休息。

[回答] 指甲上出现的横纹凹陷，可能是由于缺铁，缺钙等一些微量元素引起的。也有可能是身体的一些慢性疾病引起的指甲横纹凹陷，比如消化道的疾病，心脏的疾病。可以结合身体的健康状况做相应的检查，必须找出原因，单纯的缺乏维生素，微量元素引起的指甲横纹凹陷，可以通过补锌补钙，补充维生素等方法来进行治疗。

[回答] 临床工作中多见于机体缺乏微量元素缺乏维生素等引发不适表现。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，合理规划饮食清淡，饮食多样化易消化吸收为主。

[回答] 指甲出现横纹凹陷，多见于营养不良，发生缺铁性贫血，或者也可能是由于指甲的外伤或者真菌感染导致的。如果是因为营养不良，指甲不能吸收营养，平时需要多吃些富含营养的食物，注意补充各种微量元素。

[回答] 多见于机体缺乏微量元素缺乏维生素等引发不适表现。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，合理规划饮食清淡，饮食多样化易消化吸收为主，加强营养补充维生素微量元素。

[回答] 指甲上有横纹，与缺钙，骨质增生，肾虚，风湿等有关，应检查确诊。维生素C缺乏会导致坏血病，早期症状是，性情暴躁，皮肤苍白，消化不良，抵抗力减弱等。

[回答] 大多数的指甲上出现横纹可能是由于营养不良导致的，当身体内有寄生虫的时候，指甲上也会出现有横纹凹陷的情况，可能还会伴有腹疼、磨牙、消化不良、肛门瘙痒等症状。

[回答] 这是指甲营养不良的表现，跟指甲营养吸收不好，导致缺乏维生素和微量元素等有关系，指甲出现横向白色条纹也有可能是有肝病。指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。应及时去正规医院进行检查治疗。

[回答] 指甲有凹陷、横纹，是灰指甲的早期表现，也是甲营养不良或者是甲外伤，同时不排除扁平苔癣。指甲都是由甲母质中长出，由于各种原因致的甲母质损伤。

[回答] 指甲上出现横沟横纹，是表示营养不良，营养不良，那就多吃些肉类（鱼肉、鸡肉等）和营养价值高的蔬菜、水果等。多吃些蔬菜水果。但无论如何，都要营养均衡搭配，还要注意饮食规律，一日三餐要按时。