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苹果醋可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 苹果醋对于减肥的人群还是有一定的效果的,因为苹果醋中含有苹果酸和一些酸性物质,可以燃烧脂肪,可以促进肠胃的蠕动,帮助宿便的排出,在一定程度上是可以起到减肥的的作用的。在选择喝苹果醋的时候,也是有一定的讲究的,如果有便秘的情况下可以选择在早上起来喝一杯苹果醋,饭后半小时喝一杯苹果醋,可以促进胃液的分泌助消化。
苹果醋可以减肥吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 苹果醋对减肥的用处不大,苹果醋另一个潜在的好处是其抗氧化功效。苹果醋富含β-胡萝卜素,钙,和钾,具有抗氧化和抗菌效果,有助保养皮肤。含抗氧化剂的食物能够保护身体细胞,促使细胞再生,让皮肤找回青春光泽。
喝苹果醋可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 经常喝苹果醋可以起到减肥的作用。因为苹果醋是用苹果发酵而制成的一种产品,营养丰富,含有大量的维生素和氨基酸以及多种抗氧化剂,能够消耗体内的脂肪,还有利于降低胆固醇。
苹果醋怎么喝可以减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 苹果醋可以在每天的饭后服用,有一定的减肥效果,但注意饮用不要过量,苹果醋有加速新陈代谢的作用,瘦身效果是比较好的,减肥是一个长期坚持的过程,不能过度节食,每天适当控制饮食,结合适当的锻炼,多吃一些低脂肪的食物,都可以达到减肥的效果。
苹果醋减肥的正确办法苹果醋减肥注意事项?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间适当饮用一些苹果醋的是以利于减肥的。苹果醋中的一些醋酸分子可以有效促进油脂的分解,若食用了一些动物的内脏,那么苹果醋能有效分解,从而达到减肥的效果。一般来说使用苹果醋减肥是需要长期坚持的,每天适量饮用即可。在减肥期间注意自己的身体健康。
喝苹果醋可以减肥吗,苹果醋早上喝好还是晚上喝好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 喝苹果醋可以减肥,苹果醋可以在晚饭后喝,如果早上喝苹果醋的话,很有可能会刺激到胃黏膜,因为苹果醋属于酸性,可能会导致胃酸出现分泌增多的情况,从而引起胃部疾病。在减肥的时候还要注意控制饮食,可以适当的多吃一些蔬菜或者是水果,尽量避免吃太多的主食。
喝苹果醋可以减肥吗?几天可以瘦?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝苹果醋可以减肥吗,1个月可以瘦,苹果醋就是由于苹果发酵而成的,其中他的果胶成分是非常高的,而果胶是可以有效的降低身体内部的脂肪形成,所以说一定意义上讲它具有很好的减肥功效,每天晚上睡觉之前来一杯苹果醋,长期的坚持绝对可以达到想要的减肥效果。
喝苹果醋能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝苹果醋能减肥的。喝苹果醋的时刻在每顿饭前半个小时和睡觉前的一个小时。饭前喝,可抑制胃口,削减脂肪的摄入,睡前喝,能够助消化,在睡觉时有助于铲除体内剩余的热量。如果是处于饥饿状况的人,不要喝,由于苹果醋中的酸类物质会损坏胃壁的,对身体造成不适,若是喝苹果醋想要达到减肥的作用。
苹果醋怎么喝减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 适当稀释,酸度过高会损伤牙齿及喉咙可白开水或果汁稀释;选择合适的时间喝,餐前半小时或睡前一个小时,餐前喝有助于抑制食欲,减少脂肪摄入,睡前喝可有助于夜间消耗多余的热量;每次饮用苹果醋的量控制在5毫升左右,稀释到100-200毫升热水中。
苹果醋怎么喝能减肥,苹果醋怎么食用减肥效果好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 苹果醋空腹喝能减肥。苹果醋可以在吃饭前半小时喝,或者是睡觉前一个小时,都能达到很好的减肥效果。喝苹果醋的时候一定要加水稀释,每天食用的量不易过多。长期喝苹果醋可以是皮肤光泽,有促进消化的功能。还可以有效的预防肥胖的发生。在减肥的过程中一定要注意,不要暴饮暴食,不要吃太油腻的食物。
已经到底了