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孕妇科学饮食一日三餐食谱是什么
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答]
孕妇科学饮食一日三餐食谱是,早餐,蔬菜瘦肉粥、紫薯花卷,加餐水果。午餐,豆米饭、红烧带鱼、清炒荷兰豆、加餐酸奶。晚餐,馒头、香菇油菜、酱牛肉,加餐牛奶。
到底如何坐月子才是最科学的
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
正常淋浴,避免盆浴。剖宫产或者侧切的症状遵医嘱。正常洗头,洗完吹干。注意口腔卫生,正常刷牙。口腔如果有疾病可以进一步干预,比如洗牙等等。正常吃饭,正常喝水,食物种类多样,结构合理,营养充足,热量(尤其碳水化合物和脂肪摄入)要适当。
7个月宝宝每天的饮食怎么安排?
卿雪芹 主治医师 上海市第一人民医院
三甲
[回答]
7个月宝宝可以适当的让孩子添加一些粥类以及软面条,还可以吃点水果泥,蔬菜泥,还可以把水果放在榨汁机里面,让孩子喝点水果汁。适当的给孩子添加一些辅食,孩子的饮食一定要营养全面,及时的补充一下体内的钙质,有利于孩子的身体生长发育。
一岁后宝宝每天饮食怎么安排
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
宝宝饮食不能一日三餐,因为小孩胃部小,而且消化快,一次吃太多容易出现消化不良,导致脾胃虚弱,一天五餐到七餐。而食物方面为了保持营养充足,添加辅食,胡萝卜,番茄,弄碎坚果,软土豆泥,红薯泥,海鱼类如三文鱼,菜泥等食物。
孕妇怎么防辐射才是最有效的?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
孕妇平时可以穿防辐射服,防辐射才是最有效的。怀孕以后应该尽量的远离电脑以及电子产品的辐射,才能够保证胎儿的身体健康,定期到医院进行检查,一定要保持心情舒畅,避免出现感冒的情况,在饮食上也要加强营养,可以多吃肉类和带来富含蛋白质丰富的食物,饮食上要营养全面。
七个月的宝宝每天饮食怎么安排适宜
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
七个月的宝宝多吃时间喂一次奶是没有确切时间的,间隔四个小时左右,不过也是需要看情况的,这个吃母乳的宝宝是需要按需喂养的,只要宝宝饿了就可以吃的,另外七个月的宝宝可以适当添加辅食的,可以给孩子吃点蛋黄,小米粥,果泥,蔬菜泥等等。
血糖高的孕妇每天食谱
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
血糖高的孕妇可以多吃一些牛奶和豆浆还有瘦肉粥和蔬菜粥,也可以适当的吃一些牛肉炖土豆,还有不含糖的柚子或者是火龙果等。由于在怀孕期间身体比较特殊,尽量不要服用药物,可以通过改善日常饮食来控制血糖,怀孕期间尽量不要食用含糖的食物,以免引起血糖升高。
血糖高的孕妇每天食谱?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
血糖高的孕妇早餐最好吃一些牛奶加一些面包,以及适当的吃一些水果,到午餐的时候应该加入一些肉类以及丰富的蛋白质,到晚餐的时候,最好吃一些粥类以及软面条,可以促使胃肠道的蠕动。血糖高一定要控制好自己的饮食,避免吃些高油高脂肪的食物。
1岁7个月大的宝宝每天的食谱怎么安排?
徐桂霞 副主任医师 聊城市第二人民医院
三甲
[回答]
一岁7个月大的宝宝每天要多吃一些含蛋白质脂肪酸,多种维生素和矿物元素的食物,补充身体内的营养,饮食方面要与荤素搭配,一日三餐要定时定量,不要让宝宝一次性吃的太饱,以免引起消化不良,可以适当的让宝宝多喝一些小米粥或者是鸡蛋花等容易消化的食物。
怎么坐月子最科学?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
坐月子平时也是可以洗澡洗头的,但是一定要注意身体的保暖,坐月子一定要坐42天左右,这样可以促进子宫体的恢复,在做月子期间一定要营养均衡的摄入,可以吃一些滋补的食物进行改善,这样有利于机体的恢复,同时42天之后要到医院做一下身体的检查。
已经到底了