常见的刮痧方法，有的是直接在皮肤上刮，我们叫做直接刮，也有的叫间接刮，就是隔着衣服或有一些治疗巾这样的介质来进行刮痧。直接刮是我们临床医生常用的刮法，用刮痧板在患者的皮肤上涂抹一些刮痧油以后进行刮痧，刮痧的时候常用的有刮痧板，一个方形的刮痧板，然后有厚的一面、有薄的一面。一般我们常用的是把厚的一面直接放在别人的皮肤上，然后倾斜的角度大概45度左右。