[回答] 乌鸡煲汤可以使用当归红花来补气养血。平时炖的时候也可以加入一些枸杞阿胶，效果也是很不错的，在进行烹饪的时候，一定要避免放入辣椒，也不要放太多的盐，一定要注意清淡饮食，同时一定要注意多休息，保证充足睡眠，每天睡够8小时，注意戒烟和戒酒。

[回答] 煲蛇汤需要北芪、党参等药材适量。蛇汤不单味道鲜美，营养丰富，而且具有一定的药用价值，祛风除湿就是它的主要功效，平时人们出现风湿骨痛和关节肿痛等不良症状时，多喝一些蛇肉，煲出的养生汤，就能让症状尽快好转，能让肿痛很快消退。

[回答] 煲汤药材可以根据自身的情况进行选择，如果想要选择煲汤药材的话，最好是让医生根据自身的情况帮助自己选择一些药材。通常在煲汤的时候，可以适当的放一些枸杞以及黄芪或者党参之类的，通常可以起到滋补的效果，而且还可以提高身体的抵抗力。

[回答] 煲鸡汤可以放入几片当归，几片黄芪，鸡里有大量的蛋白质、氨基酸、多种维生素。再加入补血补气的当归，煲出的鸡汤能治疗亏气亏血导致的免疫力低。有保肝抗心肌缺血缺氧的作用。可以治疗气血双亏之眩晕心悸，血虚萎黄。喝煲鸡汤可以治疗淤阻作痛，跌打损伤，痹痛麻木，血虚肠燥，有干温补润的作用。

[回答] 十全大补肉汤有气血双补的作用，用于气血俱虚或久病体虚，面色萎黄，精神倦怠，腰膝乏力等症状。具体的做法如下，猪肉五百克，墨鱼五十克，猪肚五十克，猪杂骨适量，药袋一个，同放入锅内再加水，生姜，花椒，料酒，食盐适量，大火上煮沸后再用小火炖煮至猪肉熟烂时捞起，切成条再放回汤中捞出药袋不用，食用时可加少许味精，食肉喝汤，早晚各服一碗，分数日服用。

[回答] 排骨加枸杞红枣煲汤补血补气，此汤健脾开胃补血养颜，常饮此汤可补益身体，且朴而不燥，适合一家饮用，如血虚，贫血、面色苍白，头晕，眼花，精神疲乏，失血之后应不受朴。

[回答] 女人煲红枣汤、枸杞汤、阿胶汤、猪肝汤、红豆汤都能够起到补充身体气血的作用，而且还能够美容养颜。女性在每个月会排月经，会导致身体内气血流失，所以要及时的进行补充，可以在月经过后服用能够补充身体的气血药物，也可以服用人参当归丸来调理。

[回答] 煲汤的时候可以放入山药、红枣、党参、黄芪或者是灵芝等，这些中草药都是可以补中益气，健脾益肺，也是可以防止癌症、降低血压尤其是可以防止出现衰老，有效的可以增加人的身体抵抗能力。而且也可以调节胃肠运动、也可以降低胃蛋白酶活性，特别适合脾肺虚弱、心慌气短的人喝。

[回答] 乌鸡煲汤放入了十全大补药材是很容易引起上火的，但还要看自身体质，寒性体质可以少量多次服用些，容易上火的体制，不要服用。如果只是为了补营养，吃水果和蔬菜多喝白开水就行。

[回答] 补肾可食用清炖羊蝎汤，因羊蝎中含有羊骨髓，肾主髓，脊柱属于督脉主阳。可选用鳖甲枸杞汤效果较好，鳖甲滋阴，枸杞滋补肝肾，可加温性花椒，生姜，桂皮服用。