[回答] 因为长时间的站立、运动，导致了小腿的困乏难受，特别是晚上的时候比较难受。下肢静脉回流受阻，因为下肢静脉炎或者是下肢静脉栓塞引起。

[回答] 膝盖痛，考虑有几种原因导致：类风湿性关节炎可出现关节疼痛，常伴有关节肿胀，畸形改变，晚上睡觉前泡一个热水澡，对祛湿驱寒还有一定的效果。由于膝关节周围的软组织损伤导致，在平常的运动中要注意保护膝盖，做好护膝工作，避免膝关节过度劳累，最近几天最好不要做下蹲运动。

[回答] 膝盖疼痛的原因，受到外伤的，有可能会导致髌骨骨折以及交叉韧带、内外侧副韧带、半月板损伤，需要积极地完善检查，具有手术指征的，要进行手术治疗。如果没有受到外伤，最常见的原因应该考虑是膝关节的骨性关节炎，主要是由于创伤所导致的关节软骨损害、缺失引起创伤性关节炎。

[回答] 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息，适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试，注意局部保暖，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，应到医院检查治疗。

[回答] 腿难受有可能是坐骨神经痛导致的，也有可能是腰椎方面的疾病引起的，需要到医院配合医生使用吃些药物来进行治疗，当得了静脉曲张或者是静脉血栓堵塞的时候，也会出现腿难受的症状。在治疗的时候不要长时间的过于劳累，要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时。

[回答] 膝盖的内侧有内侧副韧带、内侧半月板以及膝关节的滑膜等结构。膝关节滑膜炎不仅仅会出现膝盖内侧的疼痛，疼痛位置绝大多部分都不固定，绝大多部分病人都有膝盖肿胀，膝盖做完全伸直以及完全弯曲动作时，都会出现明显疼痛的现象。内侧半月板损伤导致的疼痛，绝大多部分都会在膝关节活动到特定的角度时出现疼痛。

[回答] 经常困乏可能是晚上的睡眠质量差，或者是心理的精神压力太大所引起。如果在平时干太重的体力活，营养跟不上都可能会出现困乏的症状，可多吃些有营养的东西的饭菜，并且适当的搭配瘦肉，来补充体内所需营养，晚上睡觉之前用温热水泡脚，有助于促进睡眠。

[回答] 身体出现容易疲累的情况是身体免疫力下降，气血不足引起的一种亚健康状况，同时也是跟自身的生活作息，饮食习惯以及精神压力有一定的关系。

[回答] 经常觉得乏力，犯困，没有精神，想睡觉，有可能是体虚。需要多参加户外体育运动，多吃些含钙磷的食物，比如大豆牛奶，菠菜，土豆，禽蛋类，鱼类，坚果等等。有良好的作息时间，不要熬夜。有贫血，患有糖尿病，压力大，有抑郁症，自身免疫力疾病类风湿，心脑血管供血不足，心脏类疾病等都会有可能引起疲劳，犯困，四肢无力的症状。

[回答] 膝盖疼痛的原因，受到外伤的，有可能会导致髌骨骨折以及交叉韧带、内外侧副韧带、半月板损伤，需要积极地完善检查，具有手术指征的，要进行手术治疗。如果没有受到外伤，最常见的原因应该考虑是膝关节的骨性关节炎，主要是由于创伤所导致的关节软骨损害、缺失引起创伤性关节炎。