[回答] 头晕发困是由睡眠障碍引起，睡眠时间不足或者睡眠质量下降，还可以是脑动脉硬化症的表现。控制好三高还可以用适当应用改善脑循环的药物。

[回答] 因为身体长期疲劳过度、休息不好、睡眠不足导致的身体发困。因为颈椎病、高血脂、贫血引起的身体发困。因为吃太多高热量食物、油炸食品、辛辣食物引起的身体发困。

[回答] 膝盖发困是着凉引起的这种，及时的调理，可以改善症状的，首先需要注意个人的保暖，不可以着凉，排除风湿病的可能，然后再对症治。

[回答] 饭后发困的原因是因为吃完饭之后胃肠道就会工作起来。流到胃肠道里面的血液也会增多，血液增多之后身体的一些其他部位会抽调出去，有一部分供给脑部的血液也会抽出来，所以会出现脑部供血量的减少和缺乏。有可能是脑供血不足，一定要调整一下饮食的结构，不要吃得太饱。

[回答] 小腿发困可能是缺钙，或着凉了，或睡觉姿势不当，可用多揉揉酸疼部位，或用热毛巾敷，饮食上可吃芝麻酱，虾米，海带等食物，喝牛奶，适当运动。

[回答] 膝盖痛，考虑有几种原因导致：类风湿性关节炎可出现关节疼痛，常伴有关节肿胀，畸形改变，晚上睡觉前泡一个热水澡，对祛湿驱寒还有一定的效果。由于膝关节周围的软组织损伤导致，在平常的运动中要注意保护膝盖，做好护膝工作，避免膝关节过度劳累，最近几天最好不要做下蹲运动。

[回答] 膝盖疼痛的原因，受到外伤的，有可能会导致髌骨骨折以及交叉韧带、内外侧副韧带、半月板损伤，需要积极地完善检查，具有手术指征的，要进行手术治疗。如果没有受到外伤，最常见的原因应该考虑是膝关节的骨性关节炎，主要是由于创伤所导致的关节软骨损害、缺失引起创伤性关节炎。

[回答] 犯困多见于夜间睡眠不足，神经衰弱，脑供血不足，低血压等，或精神疲劳、用脑过度等，主要因人体阳气不足，或湿邪阻滞清阳而致。常伴精神不振、四肢不温、功能减退或衰弱，代谢活动减退等。

[回答] 膝盖的内侧有内侧副韧带、内侧半月板以及膝关节的滑膜等结构。膝关节滑膜炎不仅仅会出现膝盖内侧的疼痛，疼痛位置绝大多部分都不固定，绝大多部分病人都有膝盖肿胀，膝盖做完全伸直以及完全弯曲动作时，都会出现明显疼痛的现象。内侧半月板损伤导致的疼痛，绝大多部分都会在膝关节活动到特定的角度时出现疼痛。

[回答] 头晕发困想睡觉因为颈椎病脑血管问题或低血压睡眠不好贫血等情况有关，饮食清淡规律加强营养，不吃脂肪含量高的食物，要注意休息，避免剧烈活动劳累，保证良好的休息和睡眠，才有利于症状的恢复。