[回答] 红枣具有补血的效果。红枣中含有铁元素，而铁对于制造红细胞有至关重要的作用，所以吃红枣是能补血的。红枣中的铁吸收率比较差，补血效果并不好，不如猪肝等食物。贫血吃红枣有好处，但红枣并不能代替药物治疗贫血。如果感觉头晕、指甲泛白，女性月经量少，那么有可能是贫血症状，需要及时诊治。

[回答] 红枣可以补气生血，养血安神，尤其适宜于贫血、睡眠差、神经衰弱、月经后的女性。红枣能减轻有毒物质对肝脏的损害，有肝脏方面的疾病可以吃些大枣保肝排毒。大枣可健脾益胃，脾胃虚弱的人群可以服用。木耳和红枣都泡一泡然后再放在锅上蒸。每天早上和晚上可以各喝一碗，能够帮助补充身体的虚弱也能够养血。

[回答] 吃红枣是可以补血的，大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。经常食用鲜枣的人很少患胆结石。因为鲜枣中丰富的维生素，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。

[回答] 吃红枣是可以补血的。大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。经常食用鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。

[回答] 红枣有一定的补血作用，平时还可以喝一些红糖水，或者是吃一些阿胶糕，都有一定的补气血的作用，如果身体内出现贫血有可能会导致面色发黄，有时候还会出现头痛或者是头晕，严重的有可能会导致出现低血糖的症状，和平时营养不良有一定的关系。

[回答] 有的。红枣银耳汤有美容养颜的功效，银耳富含天然胶质，有滋阴、清热、润燥的功效，哺乳期间可以通过这个红枣枸杞泡水喝的，这个是可以起到补血，补肾的效果。

[回答] 红枣不能起到补血的作用。如果是缺铁性的贫血可以使用药物来治疗，平时多吃一些动物肝脏或者菠菜，吃红枣对身体健康有很大的帮助，但是如果是消化系统虚弱的人最好少吃，平时要注意适当的锻炼身体，多摄入一些高蛋白的食物，饮食规律不要节食挑食。

[回答] 黄芪红枣的作用能够起到很好的补气养血的作用，可以用于治疗缺铁性贫血，还可以有效的缓解女性痛经的症状。孕妇如果出现了缺铁性贫血，应该及时的进行治疗，才能够防止病情进一步的加重，平时在饮食上可以多吃动物的肝脏以及瘦肉，一定要加强营养。

[回答] 黑芝麻红枣的作用：1.能够有效的对人身体起到保健的作用，因为黑芝麻和红枣当中含有非常丰富的维生素e和维生素a。2.黑芝麻和红枣当中含有非常丰富的矿物质和非常优质的蛋白质以及有丰富的不饱和脂肪酸。3.乌发黑发的作用，经常的吃黑芝麻也可以改善头发的发质。

[回答] 红枣有很好的补气，补血的作用。吃红枣对于身体虚弱，贫血有很好的改善作用。红枣中含有多种维生素，氨基酸和铁元素，对身体有调理作用。红枣也具有美容，养颜的作用，可以增加身体的抵抗能力。红枣中含有的维生素C，还可以促进机体对铁的吸收。红枣虽然有补血的功效，但是也不可以大量的食用红枣，过多的食用红枣会引起胃酸胃胀。