[回答] 腿倒立在墙上，并不能起到减腿的作用。因为腿倒立在墙上，腿部没有任何运动及活动，并不能起到减轻腿部脂肪的作用。如果想彻底控制体重或者是使腿部脂肪减少，可以适当的通过合理的运动，比如慢跑、游泳、竞走等一系列方式来使腿部的脂肪减少。如果人体的脂肪含量处于平衡的状态时，脂肪含量不会再减少。所以减退不可以着急，只能缓慢的一点点的把腿部的脂肪减掉，这样对人体没有伤害。

[回答] 腿倒立在墙上时间过长，大脑容易充血，会产生头晕，疼痛的状况，同时会造成心血管系统超负荷运行会出现精神不振的情况发生。腿倒立在墙上时间过长，也会引发器官下垂的现象，会使腰部肥胖，同时也会使颈部肌肉造成损伤，出现肌肉劳损等状况。

[回答] 双腿倒立靠在墙上是可以瘦腿的，但是必须要长期坚持才有可能变瘦，通常实际的效果也并不是非常显著，最好可以相互配合的做有氧运动来坚持锻炼，效果会更好一些，比如骑自行车或者慢跑等运动，要在饮食上搭配，要多吃低糖类食物，另外还要改掉吃零食的习惯。

[回答] 腿倒立在墙上会发麻属于是正常的生理反应。因为在倒立时，后腿部的血液循环处于回流的状态，肌肉紧绷会造成血液不流畅，引发供血不足，从而造成腿麻的症状。在平时的生活中适当的做些倒立的运动，有助于提高自己的抵抗力，并且对于减肥以及预防脱发，都有一定的效果。

[回答] 通过倒立进行减肥收效甚微，且容易出现头颅内压升高、摔伤等情况，其主要是通过倒立增加体内能量的消耗，同时降低食欲来发挥作用。一般通过坚持合适的有氧运动进行减肥会有比较好的效果，比如进行长跑、跳舞、游泳、羽毛球、篮球、骑自行车等。

[回答] 睡前倒立腿有助于提高人的智力和反应能力，可以促进血液循环，减少腿部肥肉保持好身形，还可以促使血液回流，有助于盆腔内器官的新陈代谢，能有效的减少面部皱纹的产生，延缓衰老。

[回答] 来月经期间尽量不要倒立腿。月经期间倒立容易造成经血逆流，月经期间生殖器官充血、韧带松软，这时倒立会引起腹部生殖器官位置移动，可能会导致月经不调以及经期腹痛等不适症状。同时经行不畅，经血瘀滞，容易造成月经经量减少，血块增加，不利于月经正常。并且女性来月经期间身体较弱，不适合做强烈运动锻炼，可以适当散步、快走等。

[回答] 双腿倒立靠墙是有一定的瘦腿效果的，但是如果想要效果显著的话，就要长时间坚持，每天要超过半小时，因为在刚开始运动时，消耗的只是水分，只有到一定的时间，消耗的才是脂肪。每天坚持半个小时以上的双腿倒立靠墙，不仅可以消耗脂肪，还可以有修腿型的作用。

[回答] 双腿倒立靠墙是有一定的瘦腿效果的，但是如果想要效果显著的话，就要长时间坚持，每天要超过半小时，因为在刚开始运动时，消耗的只是水分，只有到一定的时间，消耗的才是脂肪。每天坚持半个小时以上的双腿倒立靠墙，不仅可以消耗脂肪，还可以有修腿型的作用。

[回答] 孕妇不可以把腿放在墙上躺着，因为这个姿势会导致腿部持续与墙壁接触，墙壁比较凉就会导致孕妇腿部出现受凉的情况，一旦受凉就会导致肌肉周围的组织血液循环减慢。