[回答] 可以通过一些娱乐性的项目来进行治疗，使身体感到舒畅，不要有过多的压力，更不要去想自己失眠，在睡觉前可以喝一杯温牛奶，能够有效的促进睡眠。

[回答] 焦虑症需要治疗半年到一年左右，焦虑症属于一种心理疾病，治疗的时间长短跟病情的轻重，和治疗的方法有因的关系，可以结合一些抗焦虑的药物来进行治疗，也可以通过看一下心理医生来进行心理疏导，焦虑症有可能会出现坐立不安，少言寡语，手抖心悸与尿频等情况。

[回答] 治疗焦虑症治疗主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗常用的是认知疗法、行为疗法、精神分析。认知疗法主要是让病人去认识和了解自己习惯性的负性思维以及认知，逐渐去调整和改变。行为疗法主要是放松疗法、脱敏疗法，让病人逐渐的学会去放松自己的精神和躯体。精神分析，主要是让病人去了解他潜意识里面压抑的矛盾和冲突，并且上升到意识层面，可以起到明显的缓解情绪的作用。

[回答] 药物治疗主要是应用抗焦虑药和抗抑郁剂来进行治疗。其次是心理治疗可以选择认知疗法、行为疗法、精神分析、家庭治疗等。物理疗法有经颅磁刺激、生物反馈治疗等，瑜伽和静气功的训练对焦虑患者也有帮助。

[回答] 在临床上，要治疗焦虑症可以借助物理治疗、心理治疗或药物治疗等方法，焦虑症严重程度不同，临床医生可以通过不同的方式对患者症状进行控制，轻度焦虑症患者可以采用物理治疗或心理治疗等方式来降低其焦虑情绪。

[回答] 焦虑症治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是认知与行为疗法，通过调整对事物的正确认知，逐渐减轻焦虑程度。也可以应用安定类西药效果较好，但易成瘾，可在两者联合用药取得疗效后逐渐停服安定类药物。

[回答] 焦虑症需要使用一些抗焦虑的药物来治疗，如果同时伴随抑郁焦虑，可以费用一些中成药配合治疗，焦虑情绪是一种恶性循环，越焦虑就会越让去注意引发焦虑情绪的事件，从而导致胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。可转移注意力。

[回答] 焦虑症治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是认知与行为疗法，通过调整对事物的正确认知，逐渐减轻焦虑程度。临床应用安定类西药效果较好，但易成瘾，而抗抑郁、抗焦虑药起效慢，不易成瘾，可在两者联合用药取得疗效后逐渐停服安定类药物。

[回答] 心烦焦虑症可以进行心理治疗，要接纳自己所有的不良情绪，当面临情绪紧张时，可以作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张，可以做一些自己认为真正有意义的事情。

[回答] 焦虑症治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是认知与行为疗法，通过调整患者对事物的正确认知，逐渐减轻焦虑程度。临床应用安定类西药效果较好，但易成瘾，而抗抑郁、抗焦虑药起效慢，不易成瘾，可在两者联合用药取得疗效后逐渐停服安定类药物。重症患者可结合中西药治疗，针灸辨证取穴疗效较佳。