[回答] 在孕早期首先可以在医师指导下服用适量的叶酸以预防胎儿畸形，另外在饮食上需要适当增加营养，但同时也要保证食物的多样化，可以多吃些豆类、奶类、蛋类、瘦肉等蛋白质含量较高的食物。

[回答] 刚生产的产妇吃可以多吃一些菠菜，多吃一些白菜，也可以将白菜和菠菜进行水煮，在生活尽量不要吃一些太凉的食物。在生过孩子之后，体质是比较虚弱的，有可能会引发出现头晕和头痛的情况发生，尽量避免发生出现着凉的情况，一定要注意合理的休息，尽量保持良好的睡眠质量。

[回答] 尿毒症适合吃一些芹菜和菠菜以及黄瓜和西红柿，还可以吃银耳和南瓜以及冬瓜等蔬菜。尿毒症多数会出现身体浮肿和恶心以及浑身乏力等症状，患有高血压以及高血糖的人会增加得尿毒症的几率，平时可以适当的增加一些体育锻炼，来提高自身的抵抗力。

[回答] 考虑你出现的这种湿气重的情况要是症状不严重的话可以在饮食上进行调理，可适当多吃些牛肉、羊肉、鸡肉，葱、胡椒，水果可多吃桃、苹果，葡萄，少吃西瓜、梨等寒凉食物。必要的话应该运用一些祛湿的药物调理等。

[回答] 咳嗽多数是感冒炎症引起的，可以多吃点雪梨，雪梨是寒性的，如果是风寒性感冒加点冰糖一起煮熟了熬点梨汁喝，一天一到两次；喝点白萝卜汤能够补气，止咳化痰，咳嗽时不要吃太甜的，如巧克力，牛奶糖等容易生痰。

[回答] 怀孕早期的时候，因为这个时候早孕反应也是比较严重的，那么在吃早餐的时候就应该以清淡为主。可以吃一些南瓜粥，青菜粥，瘦肉等，孕期每个阶段所需要的营养不同，所以一定要做到饮食的多样化，荤素搭配，合理饮食。怀孕的前三个月是需要补充叶酸的，因为叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。

[回答] 女性朋友们在不管什么年龄段，终生都可以服用阿胶的。但是一定要注意感冒期间或者是例假期间还有一些疾病或者是脾胃虚热的时候是不能够吃的，其他的时间段都是可以服用阿胶改善身体的。阿胶对女性朋友们的身体带来了好处比较大，有的美容养颜，延缓衰老，补气血的好处。

[回答] 紫苏的吃法很多，紫苏叶可以做日常生活的调味品，在吃鱼、吃泥鳅、吃黄鳝、吃田螺时都可以搭配紫苏叶，会使味道特别好，还有去腥的作用。紫苏叶还可以炒着吃，具有杀菌抗菌的功效，在日常生活中适量的吃一些紫苏叶，有益于身体健康，还能提高免疫力。

[回答] 怀孕初期孕妇可以多吃一些维生素以及蛋白质含量高的食物，比如青菜、豆类、肉类、鱼、虾等，尽量少吃一些辛辣刺激的食物，这些食物比较容易上火，导致孕妇便秘等。平时饮食要规律，保持营养均衡，多饮水，适当的吃一些水果，早睡早起，多休息，保持心情的舒畅，情绪的稳定。

[回答] 怀孕两个月的孕妇都是一些行叶酸比较多的蔬菜，在怀孕前三个月前，由于对叶酸的需求量比较大，服用含叶酸比较多的蔬菜，能够防止胎儿出现神经畸形。在怀孕前三个月的时候还不能发生性生活，面前还不能太重物，以免造成意外流产的情况发生。