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吃哪些食物能够补铁
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 吃动物肝脏的食物能够补铁,其中含有多种营养物质,比如猪肝,其中的铁含量达到了百分之二十五,而且也是比较容易吸收的如果宝宝需要补铁,可以喝猪肝汤。平时要注意加强锻炼身体,提高自身的免疫功能。
补铁的食物有哪些呢
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 补铁的食物比如猪肝、鱼、瘦肉、牛肉、西红杮、油菜、芹菜、桃子、橘子等,这些食物里面铁元素含量丰富,可以起到补铁的作用,但是因为食物中的铁元素不易被吸收,所以可以同时服用维生素来促进吸收。
什么时候吃阿司匹林更合适
魏金玲 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 该药饭后服用合适,因为该药对胃有刺激作用,容易伤胃,所以饭后服用,减少对胃的刺激,饭前服用,因为肠溶片是到达肠吸收,不会在胃内吸收,不会刺激胃,因此不会对胃有损害。而且饭前服用,即空腹服用时,药物能够更快到达小肠,释放药物,发挥药效,所以,饭前服用,药效更好。
小孩吃什么东西补铁?哪些食物补铁啊?
马丛丛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 家长可以让孩子吃猪肝、鸡肝、瘦肉、排骨、鸡蛋黄、猪血、鸡血、花菜、菠菜、豆浆、豆腐、樱桃、桃子等食物,这些食物中都含有丰富的铁元素,可以提到给身体补血的目的。如果身体缺铁程度比较严重,可以让孩子在医生的指导下使用补铁药物进行治疗。
补铁的食物有哪些?
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 日常补铁元素的食物有很多,如动物的的肝脏,包括猪肝、鹅肝、鸭肝、羊肝、牛肝、鸡肝等,还有猪血、羊血、牛肉、兔子肉、羊肉、鸡蛋,猪瘦肉等都含有丰富铁元素。
补铁的食物有哪些
马丛丛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 补铁的食物主要有菠菜,瘦肉以及猪肝,鸡肝动物的血,黑木耳。如果长时间的缺铁可能就会引起缺铁性贫血等症状的发生,一定要在饮食上加强营养,避免过度的挑食偏食,一定要营养全面,加强体育锻炼,提高自身的抗病能力,不要长时间熬夜,保证充足的睡眠。
什么食物补铁
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 铁是促进体内血红蛋白合成的重要物质,缺铁会导致缺铁性贫血,会引起头晕,乏力,脸色苍白,失眠多梦等。含铁比较多的食物有红枣,桂圆,荔枝,樱桃,葡萄,猕猴桃,菠萝蜜等。
孕期补铁吃什么孕期补铁的食物有哪些
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 缺铁严重就会容易出现贫血,在怀孕期间应该适量的多吃动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄。平时在饮食方面可以适量的多吃新鲜的水果和蔬菜。
婴儿补铁的食物有哪些
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答] 婴儿补铁的食物有动物肝脏,鸡蛋黄,动物血,黑木耳。其他动物的肝脏还没有那么高,所以吃猪肝是最合适的。如果缺乏铁元素的话后果是非常严重的,所以必须及早补充铁元素。
小孩补铁吃什么食物有哪些
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答] 肝脏是含铁最高的事物,而且还富含有很多营养,能有效的预防缺铁性贫血。每100克猪肝含铁25毫克,用猪肝来做成肝泥宝宝更容易吸收。动物的血液一般铁质的吸收率是很搞的,鸡血、猪血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,此外动物血块经过煮熟后很嫩滑,宝宝吃起来易于细化和吸收。
已经到底了