[回答] 降尿酸要注意少食用肉类，油腻等食物，不能喝酒，不能吃海鲜，否则容易诱发痛风急性发作，多喝水，严重的要吃药降低尿酸，饮食注意均衡，多吃水果。

[回答] 降尿酸方法有控制饮食、借助药物等，饮食方面要控制高嘌呤饮食的摄入，高嘌呤饮食包括海鲜、动物内脏、啤酒、浓汤等等，植物性食物比如豆制品，嘌呤含量都比较高。

[回答] 降尿酸最好的方法是服用降低尿酸的药物来改善效果比较好，可以配合通过饮食调理来作为辅助治疗，饮食上面多吃一些苦瓜芹菜等蔬菜比较好，能够降低尿酸。尿酸增高的时候一定要及时的进行降低，防止发生痛风的疾病，饮食上面不要吃嘌呤含量高的食物。

[回答] 降尿酸的方法主要是通过习惯进行改善，在饮食上面应该避免高腺嘌呤食物，比如动物内脏、豆苗、豆制品，多吃富含维生素和纤维素、蛋白质多的食物，比如绿色果蔬，牛奶等。要多做有氧的运动并多饮水、多利尿，可以有利于体内酸性物质随尿液排泄出体外，抑制体内尿酸的生成。

[回答] 最好方法是非药物治疗联合药物治疗，非药物治疗包括适当的锻炼身体，减轻体重，多喝水，药物治疗包括促进尿酸排泄的药物，和抑制尿酸生成的药物。

[回答] 平时饮食上不要吃豆制品，动物的内脏，不要喝酒，抽烟，多吃蔬菜水果，平时需要多喝水，适度的体育锻炼，控制体重。尿素升高是导致小关节红肿疼痛的常见病因。

[回答] 运动可以消耗体内的糖原，慢跑、骑自行车、打太极拳、跳绳等。应该多吃一些大豆及豆制品，含蛋白质比较高，但是不含有胆固醇，可以降低血脂，降低血糖的作用。可以用番石榴叶，热水浸泡喝茶，能够降低血糖，防止胰岛素过度分泌。

[回答] 降尿酸的方法可以在医生的指导下口服一些降低尿酸的药物来进行治疗，如果尿酸升高，很有可能就会出现痛风的情况，很有可能是由于嘌呤的物质代谢紊乱所导致的一种病情，在饮食上不要吃些高嘌呤的食物，尤其是动物的内脏，含油脂丰富的食物。

[回答] 降低尿酸的办法主要是通过饮食调理以及药物控制。尿酸升高导致尿酸盐在肾脏以及关节处的积累是形成痛风的根本原因。所以尽量的降低尿酸值以及降低尿酸摄入是治疗痛风的根本治疗原则。

[回答] 薏米，荞麦，柠檬，橙子，萝卜，蒲公英，石榴，苹果，丝瓜，南瓜等食物。这些食物含有丰富的维生素，矿物质和微量元素经常食用，可以降低体内的尿酸，这些食物含嘌呤较低，热量较高，有利于身体的健康。