[回答] 鸡蛋，鱼类，豆类，奶制品，选择一些容易消化吸收的食物，贫血可以选择一些补气血的药物，身体虚弱主要还是气血不足，脾胃虚弱导致的。首先要养成好的生活作息，加强营养，增强体质，多吃一些富含蛋白质的食物。

[回答] 身体虚弱主要还是气血不足，脾胃虚弱导致的。首先要养成好的生活作息，加强营养，增强体质，多吃一些富含蛋白质的食物比如说鸡蛋，鱼类，豆类，奶制品，选择一些容易消化吸收的食物，贫血可以选择一些补气血的药物。

[回答] 一般体质性低血压的人体质偏瘦，平时营养摄入不足。要加强营养的摄入，可以多进食优质蛋白，包括鸡蛋、鱼肉、鸡肉、鸭肉等。加强营养的同时，还要注意适当的体育锻炼，一段时间后有可能症状可以改善。

[回答] 气血虚主要是气虚与血虚并存，与饮食营养不足、先天脾胃虚弱、久病失血等都有密切的关系。治疗上应该是补气养血的方法调理。药补的同时要注意加上食补，比如大枣桂圆粥类食物调理补气血最快。

[回答] 气血虚就是气也虚，血也虚，两者都存在的时候出现的一些症状。是由于身体比较弱，久病不愈或者气虚不能生血以及血虚，就没有营养供应气的化生而引起。气血两虚的时候，以气虚和血虚的证候同时共见，气虚的症状是少气懒言，没有什么力气、自汗，最常见的症状就是心悸、失眠。

[回答] 气血虚主要是由于久病体虚，先天禀赋不足，以及年老体衰，缺乏营养支持或者挑食等原因导致。平时需要注意饮食的调理，减少病因的刺激，才能避免气血亏虚的情况出现。一般可以使用益气养血的中药调理，多吃优质蛋白食物，可以适当的体育锻炼，促进营养吸收，提高自身体质。

[回答] 一般气血虚的患者会导致手足乏力，脸色淡白，舌苔淡白，少气懒言，失眠多梦，月经量少，闭经，不孕不孕等症状。需要根据个人气血亏虚的情况使用中药调理，而且平时不要吃生冷油腻刺激性的食物。要摄入足量的蛋白质和维生素微量元素，以及结合体育锻炼改善体质。

[回答] 血压低贫血可以吃具有补气血以及补肾作用的补品，也可以通过调理饮食的方法来进行改善，在饮食上多吃动物的肝脏，或者是黑木耳，也可以吃含有蛋白质比较多的食物，都可以起到益气补血的作用。低血压贫血会引起身体乏力或者是眩晕，还会导致出现脸色苍白。

[回答] 可以适当吃富含蛋白质及各类维生素的食物，比如猪肝，蛋黄，瘦肉，牛奶，蛋类，鱼虾，大豆及其制品。适当增加食用盐的摄入量。平时养成经常运动的习惯，保持足够的睡眠，规律的作息时间。

[回答] 一般导致气血虚的原因可能是平时过度操劳，平时缺乏营养支持，挑食，以及久病体虚，先天禀赋不足，精神压力大的原因导致。具体还要结合个人病史以及体质情况进行辨证治疗。可以在医生的指导下使用益气养血，健脾补肾的中药调理。不要过度的疲劳，减少病因刺激。