[回答] 日常生活中尽量的避免长距离的行走，然后注意局部保暖，并配合着给予局部的按摩以及局部的热敷，来促进血液的循环，帮助缓解疼痛就可以。

[回答] 用热敷快速缓解疼痛。如果没有热敷的条件，可以按摩精油用来减轻疼痛。或者用吹风机，在肌肉酸痛的地方，用热风吹，疼痛很快就会消失。

[回答] 可以使用按摩来缓解膝盖酸痛的症状。这种情况可能是风湿病，大多是由于长时间处在湿气重的环境中，或者是受伤之后留下的后遗症，也可能是由于遗传造成，可以去医院检查，检查之后选择适合的治疗方案，期间要注意改善生活条件，避免风寒侵蚀。

[回答] 热敷或冷敷这种有助于减轻肿胀和放松肌肉，减轻肌肉疼痛的这种天然疗法简单、快速、容易操作，对于肌肉酸痛或紧绷，应采用热敷的方法，对于肌肉疼痛或肿胀，直接把冰袋或用凉水泡过的毛巾敷在受影响的部位上20分钟。

[回答] 膝盖后面外侧左腿的筋疼，可以通过热敷的方法，或者是通过针灸和推拿的方式。膝盖后面疼痛，可能是因为过度劳累这种情况，应该要多加注意休息。如果是因为局部出现着凉，要多注意保暖，平时适当增加运动。因为筋脉气血不通的现象，最好还是需要配合活血的药物进行调理。

[回答] 第一，膝关节骨性关节炎，是随着年龄增长，关节软骨长期磨损以后，修复能力下降，关节软骨变薄，这时股骨、胫骨和髌骨三个骨头之间的摩擦的阻力增加，关节的活动范围缩小，活动时感觉有摩擦的感觉，走平路可以，上坡下坡特别费劲，这些是骨性关节炎典型的特点。骨性关节炎是比较常见一个原因。

[回答] 膝盖酸软的原因主要有，膝关节炎、滑膜炎、肌肉组织损伤等有关。还与心脏功能不全，肾病，甲亢，贫血等疾病有关。可以及时到外科就诊，查出病因对症治疗。

[回答] 可暂时口服红霉素类或头孢菌素类药物及替硝唑抗炎、抗厌氧菌治疗，牙痛多由急性炎症引起，如牙龈炎、牙髓炎、根尖炎。牙神经外漏、牙齿隐裂也可引起牙痛。有的可引起牙龈肿胀，可伴有反射性头痛及耳痛。建议去口腔科就诊，明确诊断，对症治疗。

[回答] 老人腿疼膝盖疼缓解可以通过热敷的方法来进行缓解，也可以通过一些针灸理疗的方法来进行治疗，出现的腿部疼痛，一定要及时的缓解一下生活中的压力，尽量避免参加剧烈运动，而且在老年期间一定要及时的补充钙，尽量避免发生出现骨质疏松的情况。

[回答] 缓解膝盖疼痛要分析膝盖疼痛的原因，根据原因在进行针对于性的治疗。膝盖疼痛如果是膝盖关节腔内出现异常，其中一个办法主要是做膝关节腔内的注射治疗。除了注射治疗也可以做膝盖局部热敷、理疗、烤电，同时口服消炎镇痛类的药物或者在膝盖周围做冲击波治疗，这些都可以缓解膝盖局部疼痛。