[回答] 胃凉平时在饮食上要有所调理，可以吃些温热性容易消化的食物，喝一些小米粥，吃一些容易消化的软面条。在饮食上要选择少食多餐的饮食原则，不要吃一些太辣太咸太油腻，生冷以及不容易消化的食物，很有可能会对胃造成一定的伤害，可能还会引起病情加重。

[回答] 手凉脚凉可能是内分泌系统的疾病，比如甲状腺功能减退、肾上腺功能出现减退等。也可能是因为贫血的现象。平时活动减少，周围的血循环流动差，末梢循环差就会引起手脚冰凉。老人心脏功能不好，或者是肾功能不好，就会导致血流差也会引起手脚冰凉。

[回答] 胃凉可能是胃炎、萎缩性胃炎、胃粘膜细胞化生等疾病，胃炎发生时，胃相对变的敏感，会出现怕冷等现象的。另外建议检查胃镜，排除其他疾病，胃凉怕冷多见脾胃虚寒的现象。肚子凉考虑是慢性胃炎。

[回答] 第一，腰椎盘突出患者在针灸后会出现腿凉、脚凉，属于正常情况。第二，寒性体质也会出现腿凉、脚凉情况。第三，长期处于温度较低的情况下，也会导致出现腿凉脚凉。

[回答] 可服用药物进行治疗，平时也应注意自身饮食，避免进食生冷饮食，避免胃部受凉。注意腹部保暖，预防腹部受凉平时注意休息，注意天气变，适当加减衣物。

[回答] 胃凉可以通过改善饮食的方法调理，并且还可以喝一些热姜汤进行缓解，还可以通过附子理中丸进行治疗，但是在使用药物的时候，一定要严格按照医嘱使用。胃炎很有可能会导致胃部出现消化不良的情况，而且还有可能会导致脾胃虚寒，因此平时要禁止吃生冷的食物。

[回答] 身体凉的原因有保暖不好，气血不足，阳虚寒盛，脾胃虚寒，血液运行不畅，心脏泵血不足等，因此，脾阳虚可以用附子理中丸温中散寒，或者用四逆汤回阳救逆，注意保暖，多穿衣服，加强锻炼，多食用热食，忌食生冷。

[回答] 对于脚冰凉和心血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，如果身体血液循环不好，就容易出现手脚冰凉，尤其是在冬季。气虚，血虚也会造成血液运行不畅，可以通过补气血，来调理手脚冰凉的现象。平时多吃一些含蛋白质高的食物，红枣，枸杞，生姜也可以调节血液循环。

[回答] 肚子凉并不是作为宫寒的依据，出现腹部寒冷可能与平时的多食用寒冷的食物有很大的关系，可以先服用药物，平日里要注意不要受寒，要多喝热水，还可以用热帖贴在腹部。个人体质原因也会引起肚子疼，肚子凉的情况，平时要注意加强营养，增强锻炼，提高自身免疫力。

[回答] 下肢凉的原因是受凉引起的。如睡眠时长时间的吹风扇或者吹空调引起受凉，就有会出现下肢凉的症状。体质比较弱，或者基础代谢率比较低也会出现下肢凉。