[回答] 维生素E主要存在于植物性食品中，谷类，小麦胚芽油，棉子油，绿叶蔬菜，蛋黄，坚果类，肉及乳制品中，均含量丰富。可以多食酸奶，胡萝卜，鸡蛋，牛肝、燕麦、莴苣，西红柿，柑桔，莴笋，油菜，花椰菜，植物油，玉米，卷心菜，菜花，葵瓜子油，菜子油，牛奶，猪油，蘑菇，大豆，花生，核桃，榛子，腰果，杏仁等等。

[回答] 维生素e乳主要就是用于外用，在清洁皮肤以后，可以涂抹适量的维生素e乳，从而可以用于皮肤干燥症，或者是因季节变化而引起的皮肤瘙痒症。所以在临床上主要用于保持皮肤的滋润，以及对于一些皮肤轻度瘙痒来进行止痒治疗。

[回答] 维生素e有抗衰老的功效，能延缓细胞衰老、提高免疫力、促进血液循环、降低血压和降低血脂。能加强性功能，延缓性功能衰退，能够增强免疫力。长期服用能够美容养颜，维生素E能够改善睡眠，对长期失眠的老年人有帮助。中老年人长期服用维生素e，可以预防老年痴呆症，还可以预防高血压和冠心病，能预防癌症。

[回答] 维生素是脂溶性维生素。所以单纯补充维生素e吸收率会很低。所以要配合油脂类食物一起。维生素E其水解产物为生育酚，它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，防治男性不育症，烧伤，烫伤，预防近视。

[回答] 需要注意营养物质的补充。在治疗牛皮癣过程中，许多医生都开一些补充维生素和微量元素的药物，尤其是维生素E。生素是人体必不可少的重要元素，对人体影响颇深。牛皮癣患者本身鳞屑大量脱落，造成许多营养物质的匮乏。

[回答] 维生素E缺乏病是由于血中维生素E含量低而引起，主要发生在婴儿，特别是早产儿。有维生素E缺乏的症状者，应给口服维生素E或肌内注射。如有胰腺囊性纤维化和慢性脂肪吸收不良者，维生素E的剂量应相对增加。

[回答] 可以通过肌肉注射来补充维生素b12。应该到医院看医生，根据实际的情况选择适合的药量，同时还要注意严格按照医生的说法来使用，期间多观察是否有好转，要注意休息保证睡眠，尽量不要熬夜，饮食上选择吃清淡的食物，辛辣刺激的最好不要吃。

[回答] 维生素e软膏的主要成分为维生素e，辅料为甘油，乙醇和聚山梨酯等。外用维生素e软膏，具有改善皮肤干燥状态以及皮肤瘙痒症状的功效。

[回答] 维生素e吃多了会导致出现血压升高的情况，还会出现头晕头痛以及视力模糊的现象，并且还有可能会导致患有糖尿病或者是荨麻疹等疾病。在服用维生素e的时候一定要遵循专业医生的嘱咐，千万不可以自己盲目的服用，适量的服用维生素e可以起到很好的抗衰老效果。

[回答] 食用过量的维生素E对身体的影响很大，可能会有致命的影响，因为维生素E中具有抗凝活性，长期大量摄入可增加血管的出血性，平时如果出现损伤，会出现大量出血的情况，导致严重缺血，引起死亡。