[回答] 想要快速缓解脚的酸疼，一定要注意加强对脚部的护理。每天坚持用热水洗脚，可以帮助促进局部的血液循环，从而帮助缓解脚部酸疼的情况。同时可以进行脚部肌肉的拉伸锻炼，促进疲劳的快速恢复。很多人脚部酸疼是因为长期站立。如果因为工作的原因需要长期站立，最好选择一些穿着比较舒适的鞋子，这样可以避免出现脚酸的情况，从而帮助减轻患者的痛苦，以免影响到人们日常的生活工作。

[回答] 出现眼睛酸痛感多是由于用眼过度引起的视疲劳导致的。睡眠不足，长时间睁眼看电脑屏幕，手机屏幕，抵抗力下降，病毒细菌感染都能够导致。首先要合理的用眼，热敷按摩眼睛周围，多吃点绿色新鲜蔬菜水果，并且应用眼药水治疗。

[回答] 背部酸痛注意营养神经，注意保暖，避免久坐适当多活动，一般局部按摩理疗一段时间观察看看，对疾病的恢复比较好，也可以考虑卧床休息，或尽量弯腰用手触脚趾。但如果背部疼痛剧烈，尽量要尽早就医，以免耽误治疗。

[回答] 手臂酸痛的缓解，首先需要针对其病因，不同病因的方案也是区别的。是风湿疾病引起的手臂酸痛，可以口服非甾体类药物，是由于过度的运动、过度劳累而引发的手臂酸痛，主要以休息、局部热敷、红外线灯照射的局部医治为主。

[回答] 肩膀酸痛要积极的端正颈肩部的姿势，避免过度低头，避免长时间重复某种动作，还要定时改变姿势，加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，适当的进行推拿按摩，避免过度。

[回答] 可以适当的给做一下这方面的按摩，慢慢的还是能够有所缓解的，可能还是说最近做了一些什么样的剧烈运动，才会引起这个肌肉出现酸痛。

[回答] 肌肉酸痛，属于运动中的正常生理现象。肌肉收缩产生能量的同时，氧气供应不足，乳酸堆积，将刺激神经系统，引起疼痛。运动前的准备活动不够充分或者是运动后没有进行及时有效的拉伸放松，使得疲惫的肌肉没有得到良好的休息。运动中如果发生肌肉酸疼，可以适当的减小运动量，慢慢的降低运动的速度，拉伸或按摩发生酸疼的肌肉。运动前的热身运动和运动后的拉伸放松是预防肌肉酸疼直接有效的方法。

[回答] 可以口服一些药物来进行缓解，大量活动以后，导致了肌肉的乳酸的沉积，从而酸痛；还有就是一些常见的关节炎，比如风湿和类风湿性的关节炎这一类的疾病；还有就是一些受凉的因素。

[回答] 全身酸痛初步考虑是由于长期劳累引起的，也可能是长期生活不规律，睡眠不足等导致的一种现象，患者会出现全身酸痛的症状，在治疗上，首先要养成良好的生活习惯，多休息，适当进行一些运动，增强身体的抵抗。

[回答] 首先注意休息，端正身体姿势，加强体育运动锻炼，改变工作生活方式，多走动，站起来活动颈椎、肩膀，这样会大大缓解肩胛骨的酸困。