[回答] 运动出汗和热出汗都是为了给身体散热，这都是一样的，但是两者出汗方式还是有区别的，如果是运动出汗的话心率就会比较高，天气炎热导致的出汗心率会比较低，而且运动出汗对身体能量消耗是很大的，经常会感觉到身体乏力，热出汗对身体能量消耗小。

[回答] 自汗和盗汗都属于汗证的范畴。自汗是在人清醒状态下，不因为剧烈活动，炎热天气，受到精神刺激的情况下自然汗出的表现。而盗汗则是在患者入睡后，身体自然汗出，尤以手脚心明显，伴有烘热的一种症状。虽然大多数是醒时自汗，睡后盗汗。但是并不能一概而论，还要根据具体病机判断，比如虽然患者清醒，但是身体潮热，手脚心汗出，舌红少苔等症状表现可以判断为盗汗而非自汗。

[回答] 您好，上述的情况还是多见于中医上讲的气虚所导致的表现所以这种情况下建议你可以吃点玉屏风散及黄芪口服液等药物看先，要是再不见好转的话就要到医院去检查看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、增强体质。祝您早日康复。

[回答] 出汗的程度。儿童盗汗的程度是比较重的，常常全身大汗，出汗量比较多，状态也比较差，免疫力也比较低下，经常生病。正常出汗常只在于孩子刚入睡的半个小时，出汗量也是比较少的。其次，可以判断出汗时间。

[回答] 潮热盗汗是指在特定的时间内出现出汗的情况，一般会在午后出现潮热的情况，也会在晚上睡觉之后，可能是因为在更年期的时候，体内的激素水平发生了变化导致的，还有可能是因为身体比较虚弱的原因。可以通过调理饮食的方法来进行改善，或者是通过口服药物进行改善。

[回答] 在治疗方面要吃滋阴，止汗的药物，在饮食上面也要注意，尽量少吃比较容易导致阴虚出汗的饮食。也可以通过运动、理疗等方式进行调整，像刮痧、拔罐，以及一些有氧运动，都可以从根本上调节人的体质，对于后脑勺出汗盗汗具有辅助的治疗作用。

[回答] 艾滋病的盗汗，主要是一些病理性的盗汗，普通的盗汗主要是因为身体比较虚弱所出现的，或者是睡眠精神障碍不好的状态下容易出现的，不是病理性的盗汗。艾滋病的盗汗时间比较容易持久，而且没有很多的规律，艾滋病合并结核的盗汗，主要是午后潮热，夜间睡眠盗汗。普通的盗汗，往往是一次过性的，大部分都会恢复好。

[回答] 如果有肾虚的问题，那么可能会导致夜间盗汗，也有可能是晚上睡觉时室温过高引起的，建议平时要调节好室温，不要让自己太热，可以服用一些能够补肾的药物来调理，比如六味地黄丸等。还要养成规律的作息，按时睡觉，不要熬夜，多吃一些黑豆，黑芝麻等能够补肾的食物，多进行体育锻炼增强体质。

[回答] 潮热的症状和热的区别主要是病发症状不一样，潮热是身体内的燥热感，当身体干燥的时候会导致潮热，当气虚的时候会导致潮热的症状，热是单纯的出汗。

[回答] 睡觉盗汗的原因是睡觉的时候环境不好，空气不流通，有可能是神经的功能肾虚，内分泌失调，情绪的波动太大，如果非常炎热的话，有可能会对身体造成严重的影响，一定要及时的调理身体。晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，就可以增加身体的营养，也可以促进睡眠的质量。